[DISCUSSIONE UFFICIALE] Influenza - Mal di Gola - Raffreddore

[Mad Shark]

Noto che i Pettorali sono muscoli amati sia dalle donne che dagli uomini (ma quelli femminili sono tutta un'altra storia )

..quindi servono dei bei pettorali per attirare l'attenzione ?? .....mmmm...vado a lavorarci un pò ....e io che speravo bastasse la tartaruga !!!

[annarella65]

annarella,grazie per la dritta!!
POD? quel tuo amico che va in bici...........


..comunicazione di "servizio"!

MITICA GHGHGH

[lunastorta]

aggiornamento: la febbriciattola mi viene sempre quando aumento un po lo sforzo muscolare, relativamente a qualsiasi attività corporea. Accertato che concorrono, l'innalzamento della termoregolazione, cortisolo e sensibilità personale,prolungata inattività precedente...
quindi ,ho imparato a regolarmi: se faccio uno sforzo muscolare al di sopra delle mie abitudini, il giorno dopo diminuisco,ma non smetto. sempre un po di piu, ma badando al "raffreddamento" del mio corpicino, che evidentemente mi manda questo messaggio "aò...ma che me stai a fà?le fatiche di ercole? ti ricordo che questa è la tua soglia precedente!!!"

allora io lo accontento, e ho clemenza....un pò alla volta, gli faccio vedere i sorci verdi, che manco se ne accorge!!!

[annarella65]

Hai fatto mai una VES o un tampone faringeo??

[lunastorta]

Si si Annarella, tutto a posto!
Come ho scritto sopra, la spiegazione medica è questa, e sono d'accordo!

[Fabio Pollero]

Alòra....

vivo con due piccolini, 5 anni e mezzo uno e 14 mesi l'altro... i fratelli catarro.
Loro fanno 'cough' una volta e io mi becco il cimurro per una settimana.
Mal di gola, tosse, naso pieno.... grazie a Dio (e mi sa anche al running) la febbre quasi non so cosa sia... ma
se dovessi pensare di correre solo in situazioni fisiche 'perfette' starei fresco (ed a casa) la maggior parte delle volte.
E non c'è niente di peggio che saltare un lavoro, non foss'altro perchè poi alla sera mediamente sono incazzoso come
una pantera con le ragadi...

Voi come vi regolate? Oggi devo uscire ed ho un mal di gola boia... ma le gambe sono OK.... io vado, faccio male???

[veviola]

Alòra....

vivo con due piccolini, 5 anni e mezzo uno e 14 mesi l'altro... i fratelli catarro.
Loro fanno 'cough' una volta e io mi becco il cimurro per una settimana.
Mal di gola, tosse, naso pieno.... grazie a Dio (e mi sa anche al running) la febbre quasi non so cosa sia... ma
se dovessi pensare di correre solo in situazioni fisiche 'perfette' starei fresco (ed a casa) la maggior parte delle volte.
E non c'è niente di peggio che saltare un lavoro, non foss'altro perchè poi alla sera mediamente sono incazzoso come
una pantera con le ragadi...

Voi come vi regolate? Oggi devo uscire ed ho un mal di gola boia... ma le gambe sono OK.... io vado, faccio male???

io cerco di farlo sfogare la notte e faccio uscite un po piu brevi - sempre che non piova. vedo come va il respiro... sudando di solito poi sto meglio!

[madeinjapan]

Io solitamente non mi faccio problemi ed esco comunque... al massimo evito se proprio piove o se sono in condizioni pietose.
Ti consiglierei di evitare lavori importanti tipo ripetute ecc.

[Manuela]

secondo me per mal di gola e raffreddori non bisogna saltare allenamento. starei a casa solo con la febbre. se no in inverno non ci si allena più

[spartan]

Tranne se non ho la febbre un pò di raffreddore non mi ha mai fatto saltare un allenamento