Ciao a tutti!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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- Novellino
- Messaggi: 7
- Iscritto il: 17 apr 2011, 21:34
Ciao a tutti!
Ciao a tutti, conosco questo forum da un paio di mesi ma non mi sono mai iscritto!
Oggi ero alla Appia Run (ho fatto la non competitiva di 4km in 24'51'') e avendovi visto il vostro stand mi sono ricordato di iscrivermi!!
Comunque ho 22 anni e faccio la solita vita universitaria (sedentaria), ho incominciato a correre a settembre con un mio amico ma poi a novembre mentre correvo (in salita) mi sono fatto male (strappetto all'adduttore) che mi ha fermato per un paio di mesi nei quali ho fatto fisioterapia per recuperare.
Ora è da metà gennaio che sono (mediamente) attivo, correndo per strada in media una volta a settimana più un paio di km sul tapis roulant prima della palestra 2-3 volte a settimana.
Per strada ho sempre corso senza prendere ne tempi ne distanze ma andando semplicemente "a naso" (quando mi stancavo mi fermavo e poi riprendevo e cosi via).
Dopo oggi mi sono posto l'obiettivo di fare 10km di fila cosi da poter partecipare a qualche gara di questa distanza nel mese di Maggio (anche se ho visto che sopra i 5km serve per il certificato medico agonistico e non più quello che ti fa il medico generico...).
Ciao!
Oggi ero alla Appia Run (ho fatto la non competitiva di 4km in 24'51'') e avendovi visto il vostro stand mi sono ricordato di iscrivermi!!
Comunque ho 22 anni e faccio la solita vita universitaria (sedentaria), ho incominciato a correre a settembre con un mio amico ma poi a novembre mentre correvo (in salita) mi sono fatto male (strappetto all'adduttore) che mi ha fermato per un paio di mesi nei quali ho fatto fisioterapia per recuperare.
Ora è da metà gennaio che sono (mediamente) attivo, correndo per strada in media una volta a settimana più un paio di km sul tapis roulant prima della palestra 2-3 volte a settimana.
Per strada ho sempre corso senza prendere ne tempi ne distanze ma andando semplicemente "a naso" (quando mi stancavo mi fermavo e poi riprendevo e cosi via).
Dopo oggi mi sono posto l'obiettivo di fare 10km di fila cosi da poter partecipare a qualche gara di questa distanza nel mese di Maggio (anche se ho visto che sopra i 5km serve per il certificato medico agonistico e non più quello che ti fa il medico generico...).
Ciao!
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- Top Runner
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- Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
- Località: Fidenza (PR)
Re: Ciao a tutti!
Benvenuto
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
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Miro
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- Top Runner
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Ciao a tutti!
Buone corse superbello!!
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 10 ago 2010, 10:18
Re: Ciao a tutti!
benvenuto
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- Top Runner
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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- Top Runner
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- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
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- Top Runner
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- Località: La Loggia, Torino
Re: Ciao a tutti!
Ciao e benvenuto
Non tutte le gare richiedono il certificato medico agonistico, tuttavia è una spesa piccola rapportata alla sicurezza iniziale. Il mio consiglio è di farlo, ha validità annuale (butta un occhio QUI se sei interessato).
Buone corse!
Non tutte le gare richiedono il certificato medico agonistico, tuttavia è una spesa piccola rapportata alla sicurezza iniziale. Il mio consiglio è di farlo, ha validità annuale (butta un occhio QUI se sei interessato).
Buone corse!
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 25 ago 2010, 17:08
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