jenny con secca in realtà intendo una scarpa meno ammortizzata, ma visto che farei confusione ti copio un pezzo tratto da
QUI 
In realtà dal punto di vista pratico molti runner "sentono" la fisica che sta dietro al coefficiente di elasticità e parlano di scarpe secche e di scarpe morbide. In genere si è portati a credere che la preferenza per un tipo o per l'altro sia individuale. In realtà non è (o non dovrebbe essere così). Pensiamo a un saltatore di salto in alto che voglia dedicarsi alla maratona (sono molti gli amatori che provengono da altri sport e che, pur essendo poco dotati alla corsa di resistenza, vogliono cimentarsi in essa per averne i benefici salutistici): la sua corsa sarà naturalmente troppo balzellata e decisamente troppo dispendiosa perché il suo coefficiente di elasticità è troppo elevato. Non potrà certo usare scarpe morbide che esalterebbero ulteriormente questo suo difetto. Al contrario un soggetto anziano che da anni non corre maratone e non cura la parte elastica del suo fisico, difficilmente sarà a suo agio con scarpe secche perché i suoi tendini e i suoi muscoli dovranno sudare non poco per avere una buona reattività.
Da questi esempi risulta chiaro che la scelta fra scarpe secche o morbide non è un fatto di piacere individuale, ma deve essere legata all'elasticità del soggetto.
