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da marcozama
4 dic 2019, 13:55
Forum: Ultramaratona
Argomento: Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 23-24/05/2020
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Visite : 262

Re: Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 23-24/05/2020

NEWS 04/12/2019

Sono aperte ufficialmente le iscrizioni alla Nove Colli Running del 2020.

Vedere in Regolamento e Iscrizioni.
da marcozama
3 dic 2019, 15:55
Forum: Maratona
Argomento: 7^Rimini Marathon - 22/03/2020
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Re: 7^Rimini Marathon - 22/03/2020

nickcabo ha scritto:
3 dic 2019, 14:26
Che temperatura c'era quest'anno?
scusa colpa mia ma questa è il tipo di domanda che non capiro MAI
da marcozama
3 dic 2019, 14:01
Forum: Maratona
Argomento: 7^Rimini Marathon - 22/03/2020
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Visite : 182

Re: 7^Rimini Marathon - 22/03/2020

mi iscrivo se un mio amico può farla perché lo affianco fino al traguardo
da marcozama
26 nov 2019, 21:43
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
Risposte: 335
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Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

Non mi sono spiegato.
Io non so cosa farò domani... un anno è a distanza siderale.
da marcozama
26 nov 2019, 15:15
Forum: Maratona
Argomento: Maratone & Promo: Black Friday e non solo
Risposte: 335
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Re: Maratone & Promo: Black Friday e non solo

quando capirò come faccia la gente ad iscriversi un anno prima dormirò meglio
da marcozama
19 nov 2019, 9:02
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
Risposte: 220
Visite : 7594

Re: Milano Marathon - 05/04/2020

mi sa che viro su roma, prezzo più vantaggioso (cosa da non sottovalutare quando non hai un lavoro) tanto il il bonus albergo lo posso spostare sulla città che voglio. comunque ci faccio una ragionata
da marcozama
14 nov 2019, 17:24
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Stanchezza e dolore
Risposte: 40
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Re: Stanchezza e dolore

in breve e per quanto ne ho capito io... ho alcuni valori inferiori al minimo e altri quasi zero di determinate voci che stanno ad indicare un eccessivo stress psicofisico. consumato in parole povere. non so spiegartelo in termini medici ma è il super riassunto di quello che mi è stato detto
da marcozama
14 nov 2019, 16:54
Forum: Infortuni e terapie
Argomento: Stanchezza e dolore
Risposte: 40
Visite : 827

Re: Stanchezza e dolore

dopo le analisi è arrivato lo stop definitivo a tempo indeterminato sono sovraccarico di fatica e stress e mi devo calmare e rigenerare fisicamente più o meno ho capito cosa fare e credo anche che andrò da un nutrizionista ma mentalmente la vedo durissima... sono fermo da 4 giorni e già vorrei spacc...
da marcozama
14 nov 2019, 13:10
Forum: Maratona
Argomento: Milano Marathon - 05/04/2020
Risposte: 220
Visite : 7594

Re: Milano Marathon - 05/04/2020

@andrea.basso grazie per la precisione
@poco82 10 griglie spero di braciole e salsicce... lì sono top player, te vieni?

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