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da Zeta
2 gen 2019, 14:25
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018
Risposte: 34
Visite : 1510

Re: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018

Grazie @Tattarugo.
Si hai ragione, sarebbe un po' snaturata....
da Zeta
2 gen 2019, 12:08
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018
Risposte: 34
Visite : 1510

Re: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018

Ciao!

Qualcuno sa se anche quest'anno verrà fatta la corsa?
da Zeta
27 giu 2018, 10:51
Forum: Mezza maratona
Argomento: 15ª Monza21 HalfMarathon - 16/09/2018
Risposte: 111
Visite : 3156

Re: 15ª Monza21 HalfMarathon - 16/09/2018

Ciao a tutti!

sono indeciso tra i 21 e i 10 (ma opterò per i 10 e per i 21 alla successiva di novembre).
Il percorso dei 10K competitivi (che non trovo on line) passa anche sul tracciato del GP?

Grazie!! :)
da Zeta
25 giu 2018, 8:55
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018
Risposte: 34
Visite : 1510

Re: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018

Primo feedback (forse anche unico :)) Promosso tutto! Sono stato pienamente soddisfatto dalla gara e dall'organizzazione anche se, come sempre, ci sono "virgole" che non mi hanno fatto impazzire.. Andiamo per gradi. L'idea di fare tutti gli step come se si stesse per partire con un aereo l'ho trovat...
da Zeta
8 mag 2018, 16:45
Forum: 10km in 50'
Argomento: 10km in 45 Minuti (anche meno....)
Risposte: 2298
Visite : 30860

Re: 10km in 45 Minuti (anche meno....)

@zeromaratone si abbastanza, fino a quando ho corso "seriamente" (quindi fino a novembre 2017) facevo tipicamente un giorno ripetute, un medio/progressivo, per circa 35/40 km settimanali. Gli allenamenti degli ultimi mesi sono più forzature del tipo "dai corri un po' che ti piace" che uscite pianifi...
da Zeta
8 mag 2018, 13:02
Forum: 10km in 50'
Argomento: 10km in 45 Minuti (anche meno....)
Risposte: 2298
Visite : 30860

Aiuto e consiglio 10 K in 47 o meno..

Ciao a tutti! Dopo un po' di latitanza torno a scrivere ma..in un'altra sezione di questo bel forum! fino all'anno scorso puntavo tutto sulla mezza, distanza che mi piace e mi toglie soddisfazioni..quest'anno però non ho la testa per riprendere seriamente con allenamenti per i 21 e vorrei provare co...
da Zeta
30 mar 2018, 12:20
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018
Risposte: 34
Visite : 1510

Re: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018

Quando ho letto di questa manifestazione ho pensato wow veramente una cosa unica. Considerando però il prezzo ed il fatto che non abbiano nemmeno uno stralcio di sito con indicato percorso, regolamento ecc, sono per il momento restio ad iscrivermi. In realtà qui: https://d3bj4phjcy77b9.cloudfront.n...
da Zeta
28 mar 2018, 8:59
Forum: Non competitive e tapasciate
Argomento: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018
Risposte: 34
Visite : 1510

Re: Milano Linate Night Run (MI) - 22/06/2018

Ciao a tutti..mi sono iscritto!
Prezzo alto, ma sono legato a Linate e adoro gli aeroporti..mi sembrava doveroso farci una corsetta!
da Zeta
26 feb 2018, 16:07
Forum: Mezza Maratona - Allenamento
Argomento: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)
Risposte: 2503
Visite : 61046

Re: Il mio allenamento per i 21 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 19)

Ciao!!! Dopo mesi invernali in cui la voglia di corsa era scesa a zero (causa voglia di montagna) settimana prossima riprenderò! Obiettivo (generale) mezza sotto 1h45. Ad oggi ho un PB di 1.47.5 fatto a novembre, ma ho anche 4 kg in meno! Vorrei pianificare 2 settimane di ripresa e poi iniziare a se...
da Zeta
4 dic 2017, 9:26
Forum: Mezza Maratona in 1:40
Argomento: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)
Risposte: 3000
Visite : 73222

Re: Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

Io sono ripartito ieri ma...temo di essere infortunato... al 15/16 km della Milano21 ha iniziato a farmi male l'esterno del piede destro (io ho appoggio neutro), ho comunque continuato a correre e chiuso la gara. Nel pomeriggio, però, zoppicavo vistosamente. Il dolore non mi ha impedito di andare in...

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