La ricerca ha trovato 537 risultati

da zampa
22 set 2014, 19:03
Forum: Biomeccanica
Argomento: La postura corretta nella corsa
Risposte: 162
Visite : 16440

Re: La postura corretta nella corsa

questo è un bel video in merito:

http://www.youtube.com/watch?v=hsUfo_jHQ60
da zampa
8 ago 2014, 14:29
Forum: Maratona
Argomento: MARATONA di TORINO 16/11/2014
Risposte: 882
Visite : 16194

Re: MARATONA di TORINO 16/11/2014

iscritto ora...e non vedo l'ora :thumleft:
da zampa
14 giu 2014, 12:15
Forum: Libri e letteratura
Argomento: 10, 21, 42 km come preparare le gare su strada
Risposte: 232
Visite : 10793

Re: 10, 21, 42 km come preparare le gare su strada

qualcuno ha provato l'esperienza con Luciano quale allenatore on-line?
da zampa
23 mag 2014, 19:32
Forum: Libri e letteratura
Argomento: 10, 21, 42 km come preparare le gare su strada
Risposte: 232
Visite : 10793

Re: 10, 21, 42 km come preparare le gare su strada

...in fondo si legge per migliorare o no?
da zampa
7 apr 2014, 8:39
Forum: Maratona
Argomento: Milano City Marathon - 6 aprile 2014
Risposte: 3683
Visite : 45238

Re: Milano City Marathon - 6 aprile 2014

bella maratona malgrado il mio risultato cronometrico (3h35 il peggiore delle mie ormai 7 maratone :nonzo: )
bene organizzata, belli gli ultimi 25 km tutti in città,... insomma da rifare (...un pò più in fretta :D)
da zampa
11 feb 2014, 22:14
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: Bolzano
Risposte: 18
Visite : 1944

Re: Bolzano

Si
Tutto il percorso sulla ciclabile
Arrivi fino a caldaro senza fare neanche un Metro su strade trafficate
da zampa
13 gen 2014, 12:45
Forum: Segnala il tuo percorso
Argomento: Bolzano
Risposte: 18
Visite : 1944

Re: Running a bolzano cerco info trail running

Ciao a tutti . Mi chiamo marco e sono nuovo del forum. Da poco mi sono trasferito a bolzano per un periodo trimestrale. C'è' nessuno che saprebbe darmi info riguardo a percorsi nei dintorni del capoluogo altoatesino e magari anche un punto di riferimento in città dove trovare informazioni su eventi...
da zampa
17 dic 2013, 9:58
Forum: New Balance
Argomento: 890 baddeley
Risposte: 226
Visite : 10687

Re: 890 baddeley

...messe alla maratona di Pisa...nessun problema con i pacer delle 3h15' fino al 35° e poi mi si sono induriti i polpacci che facevo fatica anche a camminare...probabilmente troppo leggere per la maratona, alla prossima maratona solo A3/A4 :asd2:
da zampa
17 dic 2013, 9:53
Forum: Maratona
Argomento: 15° Maratona di Pisa 15/12/13
Risposte: 220
Visite : 3717

Re: 15° Maratona di Pisa 15/12/13

tutto bene fino al 35° e poi solo CRAMPI e FATICA :cry: sicuramente la crisi più improvvisa e pesante che abbia mai avuto :asd2: ma questa è la maratona, quando si crede di essere in forma, ti arriva la sorpresina ](*,) un grazie a tutti i forumendoli per i piacevoli momenti che arricchiscono quest...
da zampa
15 dic 2013, 22:17
Forum: Maratona
Argomento: 15° Maratona di Pisa 15/12/13
Risposte: 220
Visite : 3717

Re: 15° Maratona di Pisa 15/12/13

tutto bene fino al 35° e poi solo CRAMPI e FATICA :cry: sicuramente la crisi più improvvisa e pesante che abbia mai avuto :asd2: ma questa è la maratona, quando si crede di essere in forma, ti arriva la sorpresina ](*,) un grazie a tutti i forumendoli per i piacevoli momenti che arricchiscono questi...

Vai alla ricerca avanzata