Ciao a tutti.
Ho fatto questo video con 4 semplici esercizi da fare sulle scale.
Spero vi sia utile.buona visione.
http://escoacorrere.com/allenamento-sca ... 8e779b.jpg[/img]
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Potenziamento con l'uso delle scale
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Re: Potenziamento con l'uso delle scale
chiudo per crosspost
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