Mezza Maratona in 1:50

Moderatori: fujiko, franchino, gambacorta, Doriano

Nuovo argomento

19 argomenti • Pagina 1 di 1

Annunci

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Mantalle RF come averle

Ultimo messaggio da escoacorrere « 7 ago 2019, 15:40
Inviato in News
Risposte: 383
da ilcaso » 15 mag 2015, 10:51 » in News
1

…

35

36

37

38

39
383 Risposte

52889 Visite

Ultimo messaggio da escoacorrere
7 ago 2019, 15:40
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

Ultimo messaggio da ingpeo « 28 nov 2018, 12:50
Inviato in News
Risposte: 108
da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
1

…

7

8

9

10

11
108 Risposte

39452 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
28 nov 2018, 12:50
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

Ultimo messaggio da ingpeo « 26 dic 2012, 20:08
Inviato in News

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

0 Risposte

124330 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Il quote, questo sconosciuto...

Ultimo messaggio da tomaszrunning « 30 mar 2019, 8:59
Inviato in News
Risposte: 105
da ingpeo » 1 dic 2012, 20:30 » in News
1

…

7

8

9

10

11
105 Risposte

146894 Visite

Ultimo messaggio da tomaszrunning
30 mar 2019, 8:59
[LIBRO] Il Dizionario Ragionato della Corsa è in vendita!

Ultimo messaggio da teomat « 23 dic 2010, 21:59
Inviato in News
Risposte: 3
da setragono » 5 dic 2010, 19:02 » in News

3 Risposte

152538 Visite

Ultimo messaggio da teomat
23 dic 2010, 21:59
Ciao Paolo...

Ultimo messaggio da ingpeo « 28 apr 2010, 11:04
Inviato in News

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

0 Risposte

156501 Visite

Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

Ultimo messaggio da ciccio « 15 lug 2019, 11:54
Inviato in News
Risposte: 1588
da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
1

…

155

156

157

158

159
1588 Risposte

435953 Visite

Ultimo messaggio da ciccio
15 lug 2019, 11:54

Argomenti

Risposte

Visite

Ultimo messaggio

Tabelle per la Mezza Maratona in 1:50

Ultimo messaggio da Albertozan « 7 giu 2013, 12:04

da Albertozan » 7 giu 2013, 12:04

0 Risposte

7022 Visite

Ultimo messaggio da Albertozan
7 giu 2013, 12:04
PARLA COME CORRI!

Ultimo messaggio da Albertozan « 6 giu 2013, 10:45

da Albertozan » 6 giu 2013, 10:45

0 Risposte

1194 Visite

Ultimo messaggio da Albertozan
6 giu 2013, 10:45
consiglio per rifinire una mezza a 1:45

Ultimo messaggio da fujiko « 3 dic 2018, 17:46
Risposte: 7
da belvale » 21 nov 2018, 9:54

7 Risposte

285 Visite

Ultimo messaggio da fujiko
3 dic 2018, 17:46
Prima mezza

Ultimo messaggio da tabs78 « 16 ago 2018, 14:44
Risposte: 90
da tabs78 » 24 set 2017, 19:38
1

…

6

7

8

9

10
90 Risposte

2853 Visite

Ultimo messaggio da tabs78
16 ago 2018, 14:44
Piano allenamento mezza - garmin connect

Ultimo messaggio da najaru « 4 mag 2018, 12:49
Risposte: 4
da Zeta » 29 ago 2016, 16:51

4 Risposte

949 Visite

Ultimo messaggio da najaru
4 mag 2018, 12:49
Migliorare dopo la prima mezza, che allenamento?

Ultimo messaggio da franchino « 16 apr 2018, 16:36
Risposte: 1
da alessiotst » 15 apr 2018, 19:12

1 Risposte

204 Visite

Ultimo messaggio da franchino
16 apr 2018, 16:36
Ripetute

Ultimo messaggio da Doriano « 16 nov 2017, 14:02
Risposte: 2
da Cataldo72 » 16 nov 2017, 10:23

2 Risposte

305 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
16 nov 2017, 14:02
Nuovo obbiettivo: mezza, in meno di 1ora 50minuti, mi aiutate?

Ultimo messaggio da m1rc0 « 26 ott 2017, 9:32
Risposte: 9
da m1rc0 » 22 ott 2017, 23:38

9 Risposte

726 Visite

Ultimo messaggio da m1rc0
26 ott 2017, 9:32
Tabella mezza 1:50 runningZEN

Ultimo messaggio da Sbrave83 « 14 apr 2017, 13:42
Risposte: 10
da Zeta » 23 nov 2016, 12:49
1

2
10 Risposte

1244 Visite

Ultimo messaggio da Sbrave83
14 apr 2017, 13:42
Mezza in 1.40 tabella troppo dura?

Ultimo messaggio da Runner73 « 12 ott 2016, 14:18
Risposte: 20
da Julus1981 » 21 nov 2013, 14:45
1

2

3
20 Risposte

11018 Visite

Ultimo messaggio da Runner73
12 ott 2016, 14:18
Allenamento Mezza Maratona

Ultimo messaggio da Runner73 « 12 ott 2016, 14:18
Risposte: 33
da stramino » 4 gen 2016, 18:56
1

2

3

4
33 Risposte

2183 Visite

Ultimo messaggio da Runner73
12 ott 2016, 14:18
Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Ultimo messaggio da fujiko « 2 set 2016, 22:21
Risposte: 3002
da bully » 30 mar 2016, 22:02
1

…

297

298

299

300

301
3002 Risposte

61468 Visite

Ultimo messaggio da fujiko
2 set 2016, 22:21
Riprendere per seguire la tabella

Ultimo messaggio da Zeta « 2 set 2016, 16:34
Risposte: 6
da Zeta » 2 set 2016, 10:05

6 Risposte

342 Visite

Ultimo messaggio da Zeta
2 set 2016, 16:34
Allenamento Mezza Maratona 7 settimane

Ultimo messaggio da leolinux « 26 ago 2016, 17:16
Risposte: 3
da zonemummy » 20 ago 2014, 10:51

3 Risposte

1434 Visite

Ultimo messaggio da leolinux
26 ago 2016, 17:16
Dubbio su allenamento tabella

Ultimo messaggio da enricodg « 12 feb 2016, 14:33
Risposte: 8
da enricodg » 8 feb 2016, 9:24

8 Risposte

492 Visite

Ultimo messaggio da enricodg
12 feb 2016, 14:33
Mezza maratona tra 3 settimane

Ultimo messaggio da Carlo69 « 3 feb 2016, 7:48
Risposte: 4
da Carlo69 » 31 gen 2016, 19:18

4 Risposte

547 Visite

Ultimo messaggio da Carlo69
3 feb 2016, 7:48
Abbattere il muro di 1 ora e 50 minuti

Ultimo messaggio da Antonio20miglia « 29 gen 2016, 12:35
Risposte: 15
da Lenz76 » 15 ott 2012, 14:45
1

2
15 Risposte

3198 Visite

Ultimo messaggio da Antonio20miglia
29 gen 2016, 12:35
consiglio ripetute per un novizio.

Ultimo messaggio da Doriano « 11 mag 2015, 22:49
Risposte: 18
da frossie » 1 mag 2015, 17:21
1

2
18 Risposte

1097 Visite

Ultimo messaggio da Doriano
11 mag 2015, 22:49
Consiglio allenamento per mezza in 1:50 (3 sedute/settimana)

Ultimo messaggio da Fiurellen « 17 feb 2015, 17:26
Risposte: 9
da alegizzi » 14 dic 2014, 17:58

9 Risposte

2544 Visite

Ultimo messaggio da Fiurellen
17 feb 2015, 17:26

Nuovo argomento

19 argomenti • Pagina 1 di 1

Torna all’Indice della Board

Permessi forum

Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati