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Ultimo messaggio: Re: Correre presto al mattino… da fujiko, 21 minuti fa

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21 minuti fa
Iniziare a correre
Principianti, è ora di iniziare...

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Ultimo messaggio: Re: iniziare a correre...doma… da Pablo70, 11 lug 2019, 23:42

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11 lug 2019, 23:42
Distanze brevi - Allenamento
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Ultimo messaggio: Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 40… da zSte, oggi, 0:01
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10.000 - Allenamento
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Ultimo messaggio: Re: Il mio allenamento per i … da zazs, ieri, 23:43
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Mezza Maratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 21.097 m

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Ultimo messaggio: Re: Mezza tra 1h30' ed 1h50' … da franciswolves, oggi, 8:22
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Maratona - Allenamento
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Ultimo messaggio: Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i … da Scut, 14 minuti fa
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Ultramaratona - Allenamento
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Ultimo messaggio: Re: censimento Ultramaratoneti da Bruce77, 11 lug 2019, 17:13
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Off Road - Allenamento
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Ultimo messaggio: Re: scarpe e discesa da Mad Shark, 11 lug 2019, 0:24
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Potenziamento e stretching
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Ultimo messaggio: Re: Foam Rolling.. da dave51, ieri, 8:47

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Ultimo messaggio: Re: Rowing - Consigli per un … da Stevi, 4 giu 2019, 13:05

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