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Distanze Brevi - Allenamento
Dalla pista alla strada
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: 400/800/1500/3000 - Allenamento, 5000 - Allenamento

10.000 - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 10.000 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima 10km, 10km Sotto 60', 10km Sotto 50', 10km Sotto 40', 10km Sotto 35'

Mezza Maratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 21.097 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima Mezza Maratona, Mezza Maratona Sopra 1:50, Mezza Maratona Sotto 1:50, Mezza Maratona Sotto 1:30

Maratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 42.195 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima Maratona, Maratona Sopra 4:00, Maratona Sotto 4:00, Maratona Sotto 3:30, Maratona Sotto 3:00