Allenamento
-
- Forum
- Argomenti
- Messaggi
- Ultimo messaggio
-
-
Allenamento e Tecnica
Consigli, suggerimenti, discussioni generiche
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 2598 Argomenti
- 65429 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Metodo Maffetone
da Valerio67
-
-
-
Iniziare a Correre
Principianti, è ora di iniziare...
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 907 Argomenti
- 17874 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: iniziare a correre...doma…
da Lollo86
-
-
-
Distanze Brevi - Allenamento
Dalla pista alla strada
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: 400/800/1500/3000 - Allenamento, 5000 - Allenamento - 392 Argomenti
- 10663 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: allenamento concorsi mili…
da shaitan
-
-
-
10.000 - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 10.000 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima 10km, 10km Sotto 60', 10km Sotto 50', 10km Sotto 40', 10km Sotto 35' - 559 Argomenti
- 46921 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Il mio allenamento per i …
da phantomfh
-
-
-
Mezza Maratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 21.097 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima Mezza Maratona, Mezza Maratona Sopra 1:50, Mezza Maratona Sotto 1:50, Mezza Maratona Sotto 1:30 - 992 Argomenti
- 115731 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Mezzamaratona: quale alle…
da lorevo
-
-
-
Maratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 42.195 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta
Subforum: Correre la prima Maratona, Maratona Sopra 4:00, Maratona Sotto 4:00, Maratona Sotto 3:30, Maratona Sotto 3:00 - 830 Argomenti
- 75811 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Maratona... tra 8/9 mesi
da filattiera
-
-
-
Ultramaratona - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli per distanze oltre i 42.195 m
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 62 Argomenti
- 3694 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Preparazione Passatore 20…
da marcozama
-
-
-
Off Road - Allenamento
Esperienze, discussioni, consigli, annessi e (s)connessi per la corsa off road
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 168 Argomenti
- 6747 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: Frequenza gare
da Dariozzolo
-
-
-
Potenziamento e Stretching
Per prevenire gli infortuni
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 200 Argomenti
- 4412 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: La Palestra per il podista
da shaitan
-
-
-
Cross Training
Rinforza il tuo motore con gli sport alternativi
Moderatori: franchino, Doriano, fujiko, gambacorta - 212 Argomenti
- 15017 Messaggi
-
Ultimo messaggio
Re: corsa e bicicletta
da monzarun
-