Ultramaratona - Allenamento

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Correre la prima Ultra
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Moderatori: fujiko, franchino, gambacorta, Doriano

Ultimo messaggio: Re: Prima ultra... da victor76, 30 lug 2019, 23:16

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30 lug 2019, 23:16
Migliorarsi nelle Ultra
Argomenti: 1, Messaggi: 28

Moderatori: fujiko, franchino, gambacorta, Doriano

Ultimo messaggio: Re: Lunghi in sequenza da StefanoG, 30 gen 2017, 22:49

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30 gen 2017, 22:49

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Mantalle RF come averle

Ultimo messaggio da escoacorrere « 7 ago 2019, 15:40
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da ilcaso » 15 mag 2015, 10:51 » in News
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7 ago 2019, 15:40
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

Ultimo messaggio da ingpeo « 28 nov 2018, 12:50
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da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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28 nov 2018, 12:50
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

Ultimo messaggio da ingpeo « 26 dic 2012, 20:08
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da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Il quote, questo sconosciuto...

Ultimo messaggio da tomaszrunning « 30 mar 2019, 8:59
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da ingpeo » 1 dic 2012, 20:30 » in News
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30 mar 2019, 8:59
[LIBRO] Il Dizionario Ragionato della Corsa è in vendita!

Ultimo messaggio da teomat « 23 dic 2010, 21:59
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da setragono » 5 dic 2010, 19:02 » in News

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Ultimo messaggio da teomat
23 dic 2010, 21:59
Ciao Paolo...

Ultimo messaggio da ingpeo « 28 apr 2010, 11:04
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da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
28 apr 2010, 11:04
Krily

Ultimo messaggio da ciccio « 15 lug 2019, 11:54
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da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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censimento Ultramaratoneti

Ultimo messaggio da Tony78 « 5 ago 2019, 12:06
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da max cave » 19 mag 2009, 16:43
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Ultimo messaggio da Tony78
5 ago 2019, 12:06
IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

Ultimo messaggio da marcozama « 2 lug 2019, 16:57
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da ilcaso » 14 mar 2015, 12:24
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Ultimo messaggio da marcozama
2 lug 2019, 16:57
100 km del passatore tabella

Ultimo messaggio da kinkio « 27 feb 2019, 10:05
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da Andrea78 » 10 dic 2015, 14:50
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27 feb 2019, 10:05
Limite kilometraggio - corsa e piacere. Pareri.

Ultimo messaggio da madferit « 14 feb 2019, 7:39
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da MatteoHF » 19 mag 2018, 10:46
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Ultimo messaggio da madferit
14 feb 2019, 7:39
Allenamenti ULTRA TRAILER ELITE

Ultimo messaggio da sliv3r « 10 gen 2019, 14:09
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da Salve1907 » 12 apr 2017, 15:07

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Ultimo messaggio da sliv3r
10 gen 2019, 14:09
Come allenarsi per terminare una 200km

Ultimo messaggio da victor76 « 31 ott 2018, 12:58
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da StefanoG » 29 nov 2016, 22:33
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Ultimo messaggio da victor76
31 ott 2018, 12:58
Tabelle Ultra

Ultimo messaggio da ale.run « 28 mag 2018, 15:46
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da loris.c » 18 gen 2014, 20:50
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28 mag 2018, 15:46
Pistoia - Abetone

Ultimo messaggio da MarcelloS. « 24 mar 2018, 18:35
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da max cave » 12 mag 2009, 17:19
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Ultimo messaggio da MarcelloS.
24 mar 2018, 18:35
Scarpe da ..... Passatore..

Ultimo messaggio da madferit « 24 dic 2017, 8:35
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da leucosian » 21 set 2015, 21:27
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Ultimo messaggio da madferit
24 dic 2017, 8:35
Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?

Ultimo messaggio da gattociliegia « 1 dic 2017, 12:58
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da Emergent » 7 lug 2016, 12:54
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Ultimo messaggio da gattociliegia
1 dic 2017, 12:58
My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

Ultimo messaggio da victor76 « 26 lug 2017, 6:54
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da Ultra runner Naz 82 » 23 ott 2016, 17:37
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Ultimo messaggio da victor76
26 lug 2017, 6:54
allenamento post 100km per proseguire

Ultimo messaggio da marcozama « 31 mag 2017, 7:52
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da marcozama » 2 mag 2017, 15:08

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Ultimo messaggio da marcozama
31 mag 2017, 7:52
Vostra esperienza su allenamento e alimentazione per 100KM

Ultimo messaggio da sebastiano2690 « 31 mar 2017, 8:09
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da sebastiano2690 » 4 feb 2016, 9:14
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31 mar 2017, 8:09
Dalla maratona al Passatore

Ultimo messaggio da Frecciadelcarretto « 15 nov 2016, 22:45
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da Fidippide » 11 nov 2016, 16:06

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Ultimo messaggio da Frecciadelcarretto
15 nov 2016, 22:45
Allenamento 100Km e caldo estivo

Ultimo messaggio da MarcelloS. « 29 mar 2016, 23:39
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da Kitt » 26 mar 2016, 13:51

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29 mar 2016, 23:39
Ultra maratona dell'Etna 0-3000

Ultimo messaggio da CORR@N-74 « 4 mar 2016, 19:25
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da CORR@N-74 » 1 mar 2016, 18:17

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Ultimo messaggio da CORR@N-74
4 mar 2016, 19:25
50 km seregno

Ultimo messaggio da Silvan « 30 gen 2016, 23:00
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da robi9 » 21 gen 2016, 18:46

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Ultimo messaggio da Silvan
30 gen 2016, 23:00
dalle 4 alle quattro 12 ore ad impatto zero

Ultimo messaggio da Luke Skywalker « 13 ott 2015, 19:58
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da guidomancusi » 7 ott 2014, 9:48

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Il Passatore mi ha rubato tutto.

Ultimo messaggio da IvanBERT « 25 ago 2015, 8:12
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da Routard » 15 giu 2013, 18:25
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25 ago 2015, 8:12
ultra ripetuta Novara -Santiago de Compostela

Ultimo messaggio da pietro1115 « 8 giu 2015, 8:58
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da amay450 » 12 dic 2014, 18:45
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8 giu 2015, 8:58
PASSATORE 2013

Ultimo messaggio da andreat1029 « 13 ott 2013, 0:07
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da veviola » 14 gen 2013, 17:53
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13 ott 2013, 0:07
Aiuto su Trittico di Romagna 2014

Ultimo messaggio da GIGANTE1976 « 3 ott 2013, 14:55
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da Marco.86 » 1 ott 2013, 16:08

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3 ott 2013, 14:55
Idea trittico di Romagna 2014

Ultimo messaggio da Marco.86 « 28 ago 2013, 19:19
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da Marco.86 » 23 ago 2013, 16:49

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28 ago 2013, 19:19
Dolori articolari alle ginocchia

Ultimo messaggio da CULLODEN MOOR « 15 ago 2013, 10:42
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da Manuele67 » 13 ago 2013, 22:33

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100km del Sahara

Ultimo messaggio da miticojane « 28 giu 2013, 14:47
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da PippoRun » 18 apr 2008, 10:37
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28 giu 2013, 14:47
Pronatore ultramaratoneta?

Ultimo messaggio da StefanoG « 30 mag 2013, 15:44
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da Superrox86 » 5 dic 2012, 20:44

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Cosa vi portate?

Ultimo messaggio da sevollai « 28 apr 2013, 12:53
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da veviola » 19 apr 2013, 17:52

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Ultimo messaggio da sevollai
28 apr 2013, 12:53
MAGRAID

Ultimo messaggio da Alina « 11 apr 2013, 9:41
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da Gastonepap » 26 mag 2010, 20:42
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Ultimo messaggio da Alina
11 apr 2013, 9:41
25 Aprile 2013 - 50 km di Romagna

Ultimo messaggio da unalieno « 27 mar 2013, 11:21
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da GIGANTE1976 » 16 nov 2012, 8:24
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Ultimo messaggio da unalieno
27 mar 2013, 11:21
100km del sahara 15ed. 3-9 marzo 2013

Ultimo messaggio da Dan2478 « 23 gen 2013, 0:51
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da mistermax » 15 set 2012, 19:48
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Ultimo messaggio da Dan2478
23 gen 2013, 0:51

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