Ultramaratona - Allenamento

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

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XI Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - RAVENNA 9-10 Novembre 2024

da ingpeo » 12 giu 2024, 16:11 » in News
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Ultimo messaggio da Stefan
13 nov 2024, 9:11
Mantalle RF - si riparte!

da jenga » 11 nov 2019, 14:54 » in News
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10 mar 2025, 9:09
Running Forum anche io: Adesivi 2.0

da jenga » 30 lug 2014, 14:06 » in News
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Ultimo messaggio da ingpeo
29 ott 2019, 15:02
RunningForum.it: COMINCIA DA QUI!

da ingpeo » 26 dic 2012, 20:08 » in News

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Ultimo messaggio da ingpeo
26 dic 2012, 20:08
Ciao Paolo...

da ingpeo » 28 apr 2010, 11:04 » in News

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Krily

da ingpeo » 25 apr 2010, 19:15 » in News
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IL MIO ALLENAMENTO ULTRA

da ilcaso » 14 mar 2015, 12:24
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Ultimo messaggio da trevor
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Pistoia - Abetone

da max cave » 12 mag 2009, 17:19
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Ultimo messaggio da mk.roadrun
13 giu 2025, 11:36
Scarpe da ..... Passatore..

da leucosian » 21 set 2015, 21:27
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Ultimo messaggio da shasha74
3 giu 2025, 8:37
Ultra maratona dell'Etna 0-3000

da CORR@N-74 » 1 mar 2016, 18:17
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Passatore 2025

da mafy » 27 mag 2024, 12:21
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6 mag 2025, 16:43
censimento Ultramaratoneti

da max cave » 19 mag 2009, 16:43
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20 apr 2025, 16:51
Creare tabella personalizzata per ultra maratona

da mcarbo82 » 12 mar 2025, 17:24

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Ultimo messaggio da mcarbo82
13 mar 2025, 17:03
Preparazione di una "Sei Ore"

da Mistermind » 14 nov 2012, 15:54
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25 gen 2025, 15:14
Preparazione 24h di Torino 01/03/2025

da Edoardo crisostomi » 4 dic 2024, 9:04

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Ultimo messaggio da Edoardo crisostomi
6 dic 2024, 7:35
Backyard: in quanto si recupera?

da Emanuele1976 » 23 ago 2024, 19:15

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Ultimo messaggio da Emanuele1976
27 set 2024, 0:15
"IMPROVVISARE" una 24 h

da eziochecorre » 30 dic 2022, 15:57
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28 ago 2024, 11:31
Preparazione Passatore 2024

da trevor » 12 dic 2022, 14:12
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Ultimo messaggio da marcozama
20 mag 2024, 10:53
Backyard preparazione

da aaaasmile » 16 apr 2023, 17:24

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6 mag 2023, 4:17
6 ore per le vie di Curringa

da KGiga1979 » 26 apr 2023, 10:33

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dalla mezza alla 6h?

da alemercuzio » 15 giu 2021, 14:07
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Ultimo messaggio da KGiga1979
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Quanto tempo per preparare 100km del Passatore?

da Emergent » 7 lug 2016, 12:54
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Ultimo messaggio da toscanofi
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Passatore in 10/11 ore?

da trevor » 24 dic 2020, 13:01
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Ultimo messaggio da toscanofi
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Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

da darioedante » 23 mar 2021, 12:04
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Ultimo messaggio da Lore88
3 apr 2022, 14:24
100 km del passatore tabella

da Andrea78 » 10 dic 2015, 14:50
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Ultimo messaggio da ollimac73
3 dic 2021, 10:16
Calcolo e programmazione allenamento

da marcozama » 17 mar 2021, 8:56
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Ultimo messaggio da marcozama
22 lug 2021, 20:03
Kalabria coast to coast

da Junxrunx » 20 mag 2021, 17:53
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Ultimo messaggio da Junxrunx
24 giu 2021, 14:43
Tuscany Crossing TC53K

da mdb » 23 apr 2021, 22:48

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5 giu 2021, 16:56
TCK53 Tuscany Crossing prima ultra

da mdb » 21 apr 2021, 21:32

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Ultimo messaggio da fujiko
24 apr 2021, 8:11
Prima ultra...

da Denise75 » 30 lug 2019, 16:41

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Ultimo messaggio da victor76
30 lug 2019, 23:16
Limite kilometraggio - corsa e piacere. Pareri.

da MatteoHF » 19 mag 2018, 10:46
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Ultimo messaggio da madferit
14 feb 2019, 7:39
Allenamenti ULTRA TRAILER ELITE

da Salve1907 » 12 apr 2017, 15:07

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Ultimo messaggio da sliv3r
10 gen 2019, 14:09
Come allenarsi per terminare una 200km

da StefanoG » 29 nov 2016, 22:33
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31 ott 2018, 12:58
Tabelle Ultra

da loris.c » 18 gen 2014, 20:50
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Ultimo messaggio da ale.run
28 mag 2018, 15:46
My endurance life - Allenamenti e non solo di un Ultrarunner (focus su strada e pista...)

da Ultra runner Naz 82 » 23 ott 2016, 17:37
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Ultimo messaggio da victor76
26 lug 2017, 6:54
allenamento post 100km per proseguire

da marcozama » 2 mag 2017, 15:08

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31 mag 2017, 7:52

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