Ultra autogestita da 155km.. ce la faccio?

[darioedante]

Buongiorno, ho in ballo una scommessa con mio fratello. Un percorso da 155km e 1300d+, gran parte su asfalto ma non solo.. da chiudere in meno di 24 ore. Posso partire quando voglio, io pensavo a fine giugno alle 4 Di mattina per partire riposato e "dormito" e sfruttare più luce possibile. Essendo in montagna non dovrei avere problemi di troppo caldo. Mi porto i cambi sulla schiena e un po' di cibo, ma posso fermarmi al bar per mangiare.
Ora, io faccio 50km circa a settimana in 4 allenamenti più 1 o 2 orette sull'ellittica. Considerando che non cerco la prestazione, l'idea è quella di corricchiare in discesa e in piano, ma Easy Easy, e camminare in salita che poi é molto poca, a parte un paio di rampe nei primi km. Potrei partire anche a 7 al km e fa 22 ore, mi avanzano 1,59 minuti per le soste.. magari la discesa a 6 al km, piano a 6,30 e cammino su ogni singola rampa. Corro la mezza intorno all'ora e trenta, così per capirci. Ma non credo di avere adesso quei tempi nelle gambe; in ogni caso i lenti li faccio facili ai 5,20 al km. É fattibile secondo voi? Dubito di poter fare molti più km, diciamo che a 60/70 settimanali potrei anche farli ma non sempre. Sicuro un paio di lunghi ce li posso buttare dentro, magari pure le porte di pietra se si potrà correre in sicurezza. Cosa dite, si fa? Sono troppi km? Dislivello ne ho parecchio nelle gambe, solo di corse su asfalto circa 2000d+ al mese, più il trekking saltuariamente. Meglio aspettare settembre? La scommessa parla di 2021, solo che ad agosto avrò due settimane con sicuramente pochissimi km e ho paura di non farcela... Poi a ottobre sarebbe troppo freddo.
Ditemi cosa ne pensate.
Grazie

[Stefan]

Penso che sia una follia

Una distanza così non si improvvisa per cui dovresti fare sicuramente dei lunghi senza contare che da qui a giugno non c'è molto tempo. In più ti posso assicurare che fare calcoli su passo medio da tenere su una distanza del genere non ha troppo senso. Rallentarti troppo all'inizio da fresco potrebbe non portarti giovamenti alla lunga, certo non devi sforzare e tenere sempre un ritmo basso ma nemmeno troppo.

Hai esperienze di Ultra anche più brevi?

[victor76]

Il dislivello è pressocchè nullo spalmato su quei km, quindi quello di sicuro non è un problema. Il chilometraggio si invece, a me no che tu non abbia fatta almeno il Passatore o altre ultra over 100 con un tempo ragionevole.
Ma hai un po' di tempo per allungare, quindi se vuoi farla questa follia devi metterti sotto seriamente

[darioedante]

Ho fatto solo un paio di ultra Trail da 55km con però parecchio d+. Lago Maggiore International Trail e campo dei fiori Trail. Fatti con pochi km mele gambe, meno di adesso, e infatti li ho finiti strisciando..

[darioedante]

Ripeto, tempo concesso 23h 59' 59''. Secondo voi quant'è il tempo necessario per arrivare a farla? Un anno di allenamento?
Io mi sono compromesso per il 2021... Fosse anche il 31 dicembre..mi dà che rischio di pagare pegno..
E se provassi un test? Che so, 80 km passo jogging a maggio ? Avrebbe senso per capire se è una cosa fattibile o meno?

[darioedante]

Comunque tanto per capirci, ho scommesso con mio fratello che posso andare dall'Italia alla Germania in meno di 24 ore a piedi. E la via più breve che sono riuscito a tracciare é di 155km. Magari a guardare meglio riesco a limare una decina di km.. su alcune tracce mi dava 140 e poco più ma maggior dislivello.. devo studiarmi bene le cartine. Certo che tirar giù 10 km sarebbe comunque già meglio

[MarcelloS.]

A me da Brennero a Mittenwald, passando da Innsbruck, Google Maps dice poco più di 70 km, non so se sono strade fattibili ma mi sembra la via più breve.

Cmq 155 km con dislivello, autogestiti, in montagna, con la notte e senza fondo sufficiente nelle gambe, anche per me sembra piuttosto una follia

[darioedante]

E forse potrei tirare ai primi li luglio..non volevo andare troppo in là per evitare la caldazza, che in pianura rischia di ammazzarmi. Sennò a settembre ma c'è l'incognita delle due settimane, l'ultima di Luglio e la prima di agosto, in cui sarò in ferie, covid permettendo, e in cui potrò fare non più di tre/quattro uscite. Forse sarebbe meglio settembre nonostante le due settimane di recupero? Certo potrei programmare un lungo appena prima di partire, così da prendere le due settimane di vacanze come recupero dal lungo

[darioedante]

Io pensavo da Spluga al boden see. Perché la zona del Brennero non la bazzico.. certo sarebbe un'altra cosa, decisamente più fattibile

[grantuking]

Dalle premesse che fai mi accodo a @Stefan e a @Marcello, follia, pura follia.
Con 155km in 24h saresti arrivato 15° alla Bi Ultra del 2019, così per darti un metro di paragone. Quindi mi sa che dovresti avere una bella gamba per fare quel tempo.