KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
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KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Per gli appassionati del genere, percorso splendido e partecipazione di altissimo livello.
http://www.kilometroverticalelagunc.it/ ... Verticale/
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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Acciderba! Anche quest'anno niente KV di Chiavenna!
Causa concomitanza con il KV di Valgoglio...
In bocca al lupo Giokaos e a tutti coloro che gareggeranno!
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Grazie!
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Dai dai!! Go up
Keep calm and.. run Vertical
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Ero a Chiavenna per il miglio della brisaola, ne ho approfittato anche per fare il km verticale, senza un cm di allenamento in salita.
Mizzega aho!
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Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
una curiosità... vedendo i tuoi tempi in firmaUroboro ha scritto:Ero a Chiavenna per il miglio della brisaola, ne ho approfittato anche per fare il km verticale, senza un cm di allenamento in salita.
Mizzega aho!
..se stato nei 45 min ???
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
45'? Ehm, no
Ce ne ho messi tipo 56'/57', e un mio compagno di squadra con tempi sul mezzofondo migliori dei miei, 51'
No è proprio un altro sport, non si può fare senza preparazione. Però adesso mi è venuta la curiosità di vedere quanto potrei fare allenandola devo resistere
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
Hai ragione, quest'anno ho fatto 38'53'' praticamente a digiuno dalla corsa ma avendo fatto molta salita in bici e qualche salita a piedi...Uroboro ha scritto:
No è proprio un altro sport, non si può fare senza preparazione.
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
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Hai ragione, quest'anno ho fatto 38'53'' praticamente a digiuno dalla corsa ma avendo fatto molta salita in bici e qualche salita a piedi...[/quote]
Bravo Giokaos!!!
Il tuo è un gran tempone!
Hai ragione, quest'anno ho fatto 38'53'' praticamente a digiuno dalla corsa ma avendo fatto molta salita in bici e qualche salita a piedi...[/quote]
Bravo Giokaos!!!
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Re: KM Verticale Chiavenna Lagunc - Chiavenna (SO) - 08/10/2017
... per un amatore direi tempo eccezionale !!