Alieno! Maratona ad un ritmo medio di 2'53"/km
Il fatto del giorno
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Re: Il fatto del giorno
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5K 20'50" (4'10"/Km pista, LI, 24/6/18)
10K 42'44" (4'16"/Km Trofeo Ecoabitare, PI, 27/5/18)
21K 1h41'33" (4'49"/Km Livorno HM, 11/11/18)
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Re: Il fatto del giorno
Tanta roba!
La risposta è 42
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Re: Il fatto del giorno
Io trovo più strabiliante il record del mondo in decathlon.
https://www.gazzetta.it/Atletica/16-09- ... 9097.shtml
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Il fatto del giorno
Entrambi supereroi.... da notare come sport diversi modellino il fisico in modo altrettanto diverso
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Re: Il fatto del giorno
2,53 minuti al km in media per 42 km...
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- Moderatore
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Re: Il fatto del giorno
E il digiuno è finito. Il prossimo anno ritornerà il tricolore in Formula 1."Quando da bambino mi chiedevano cosa volessi fare da grande la mia risposta era: il pilota di f1. Oggi quello che sognavo da bambino si realizza e dal prossimo anno avrò l’onore di essere pilota della Sauber F1 Team. Mi aspetta una nuova sfida da affrontare con impegno, passione e sacrificio, ma con la consapevolezza che qualunque obiettivo si può realizzare quando sei disposto a dare tutto il tuo impegno e le tue energie. Io lo farò. Lo farò per tutte le persone che hanno creduto e che credono in me. Melbourne ci aspetta!" Antonio Giovinazzi.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Località: Cervia
Re: Il fatto del giorno
Non il fatto del giorno, ma di qualche giorno fa.
Sabato e domenica scorsi a Cervia c'erano le gare 140.6 e 70.3 di Ironman. Ho praticamente passato il weekend a vederli.
Mostri, letteralmente.
E' l'unico termine che mi viene per definire chi riesce a portare a termine una gara di 226 km tra nuoto, bici e corsa (per i gareggianti di sabato) e di 113 km (domenica) nel giro di poche ore
Sabato e domenica scorsi a Cervia c'erano le gare 140.6 e 70.3 di Ironman. Ho praticamente passato il weekend a vederli.
Mostri, letteralmente.
E' l'unico termine che mi viene per definire chi riesce a portare a termine una gara di 226 km tra nuoto, bici e corsa (per i gareggianti di sabato) e di 113 km (domenica) nel giro di poche ore
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
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- Guru
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- Località: Milano, Lomellina e Valtidone
Re: Il fatto del giorno
Escursionista ucciso per sbaglio durante una battuta di caccia al cinghiale
https://www.google.it/amp/www.ilsecolox ... _morto.xml
Poi ce la prendiamo con gli orsi o con i cani da guardia
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- Top Runner
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Re: Il fatto del giorno
Sì, infatti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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- Aspirante Maratoneta
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- Iscritto il: 10 giu 2016, 14:35
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