bravo, ottima iniziativa!Foia ha scritto:Se vi serve una check-list, qui trovate la mia:
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Cosa mettete nella borsa per la gara?
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Io cambio, felpa, sacchetti roba sporca, beauty per doccia e accappatoio, gel per corsa, garmin e fascia cardio.
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Io oltre a tutto quello che avete scritto, porto anche un pacchettino di ghiaccio istantaneo E tra l'altro devo controllare se ha scadenza, perchè è lì da una vita!!!
Però tutto dipende se porto il mio borsone o se devo utilizzare le sacche mini che danno in alcune competitive, perchè in tal caso, dall'alto del miei 185cm e del mio 46 di scarpe..ci stà dentro ben poco, giusto il ricambio, una salvietta spaziale che si racchiude in 10cm2, le ciabatte pieghevoli, etc etc
Però tutto dipende se porto il mio borsone o se devo utilizzare le sacche mini che danno in alcune competitive, perchè in tal caso, dall'alto del miei 185cm e del mio 46 di scarpe..ci stà dentro ben poco, giusto il ricambio, una salvietta spaziale che si racchiude in 10cm2, le ciabatte pieghevoli, etc etc
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Anch'io avevo il ghiaccio istantaneo nella listaBailador80 ha scritto:Io oltre a tutto quello che avete scritto, porto anche un pacchettino di ghiaccio istantaneo E tra l'altro devo controllare se ha scadenza, perchè è lì da una vita!!!
Ho smesso di portarmelo dopo 3 anni di inutilizzo e probabile scadenza.
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Nel caso il sacchetto del ghiaccio si recupera al punto di soccorso.
L'anno scorso ne feci incetta alla maratona di Milano per le mie ginocchia a pezzi.
L'anno scorso ne feci incetta alla maratona di Milano per le mie ginocchia a pezzi.
Ultima modifica di dade il 28 feb 2013, 20:01, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: rimosso quote del messaggio precedente...
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
io la cosa che non dimentico mai è LA CARTA IGIENICA....!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Domanda stupida ... ma cosa ve ne fate della vaselina?
Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
evita gli arrossamenti da sfregamento, soprattutto sotto le ascelle e tra le cosce.differentgear ha scritto:Domanda stupida ... ma cosa ve ne fate della vaselina?
c'è chi la mette anche sui capezzoli al posto dei cerotti
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
anche un lieve velo sui piedi può prevenire vesciche
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Ah ho capito ... grazie