Cominciare a 45 anni
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Re: Cominciare a 45 anni
Soprattutto la maratona è adatta “mentalmente “ ai vecchietti, io ho iniziato a correre a 41 anni, prima non avrei avuto la mentalità adatta.
PB 10 km: 34m22s Macerata 26/05/19
PB mezza: 1h15m30s Castel Maggiore 19/12/21
PB maratona: 2h42m54s Bologna 03/03/24
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Re: Cominciare a 45 anni
Anch'io ho iniziato a 51.
Buone corse!
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SM60
21k 1h38'32" - Vittuone - 10/02/2019
42k 3h43'51" - Brescia - 13/03/2022
6h 56.723km - Parco Nord - 07/05/2023
UTLO 55k - 2022
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Re: Cominciare a 45 anni
Anche io ho iniziato a 45 anni, cioè quest'anno. Prima da solo, poi seguito da un preparatore atletico: 4 allenamenti alla settimana outdoor e 2 in indoor. Certo, sono abbastanza intelligente da capire che non riuscirò mai a vincere la maratona di NY (che comunque non mi interessa, ndr) ma questo non vuol dire che non "possa dire la mia" , anche a persone più giovani di me (non siamo tutti uguali).
Che poi a me sinceramente non interessa un piffero arrivare primo, né su Strava né a nessuna corsa. Interessa migliorare, fare una buona prestazione -ottima, se posso- e divertirmi. E divertirmi per me vuol dire: playlist nelle cuffie, outfit giusto, bei percorsi, mente libera e... via di corsa!
Che poi a me sinceramente non interessa un piffero arrivare primo, né su Strava né a nessuna corsa. Interessa migliorare, fare una buona prestazione -ottima, se posso- e divertirmi. E divertirmi per me vuol dire: playlist nelle cuffie, outfit giusto, bei percorsi, mente libera e... via di corsa!
Direttore Creativo e Brand Specialist per lavoro, runner, cyclist e (aspirante) delfino per passione, respiro musica in ogni istante e mi nutro di endorfine.
STRAVA: https://www.strava.com/athletes/50032362
CHI SONO: https://www.instagram.com/zic__zack/
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Re: Cominciare a 45 anni
Io ho iniziato a 50, e condivido in pieno le ultime 3 righe
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Re: Cominciare a 45 anni
robertovedovi67 ha scritto: ↑1 set 2020, 15:20 Io ho iniziato a 50, e condivido in pieno le ultime 3 righe
Maaa... intendi che anche tu non esci a correre senza outfit giusto?
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Re: Cominciare a 45 anni
ahahha, forse sull'outfit ho ancora molto da imparare, cerco prima di tutto praticità, comodità e tante tasche ! Quanto alle cuffie e percorsi studiati prima in base all'orario (e quindi luce, temperature, traffico etc) sono piuttosto maniaco
p.s. non importa quotare il messaggio immediatamente precedente, gli admin forse sono ancora in ferie, ma su questo argomento transigono poco
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Re: Cominciare a 45 anni
Ah! Perdonatemi, chiedo scusa.
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Re: Cominciare a 45 anni
Pazzesco. Ho cominciato, qualche tentativo precedente mal riuscito aparte, a 47 anni, ma non sono mai arrivato a coprire una mezza in meno di 2 ore. Complimenti veramente. A che età hai raggiunto quei risultati??
EDIT: Complimenti anche a leolinux, cris che ho visto adesso hanno anche loro raggiunto risultati per me impensabili.
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- Mezzofondista
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Re: Cominciare a 45 anni
Non so se ha cominciato a correre a quarant'anni, ma comunque... tanta roba!
https://www.montagna.tv/166521/patrik-b ... le-24-ore/
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Re: Cominciare a 45 anni
Io a 13 ma con due pause di qualche anno per vari motivi. A 45 anni se fisicamente a posto si inizia benissimo, se hai giocato molto a calcio o tennis occhio alle ginocchia, quindi tutto per bene senza bruciare i tempi e alla fine del 2021 potresti fare la prima mezza maratona. Ma se sei portato alle lunghe distanze non puoi saperlo ora.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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