Andare a correre.... dopo lavoro 4

[ludovico_van]

ahahha gandrea mi fa morire… lui ed il suo rapporto complicato con il meteo friulano! ahahah

[gandrea]

tornerà la luce per correre dopo lavoro . sto clima non fa proprio per me perchè appena imparo un po come vestirmi esce una nuova variabile

[mampr]

esiste solo una regola: temperatura esterna + 10° e ti vesti di conseguenza

[VVale]

Secondo me correre ora è stupendo. Pensa a quando ci saranno 40 gradi...

[F-lu]

Siii 40 gradi!! pantaloncini calze scarpe e BASTA
Oggi per me ripetute ad esaurimento voglia di vivere .. intense che mi sembra di avere la febbre nelle gambe.
E tra 7 ore si parte per un nuovo lungo in collina.. notte!

[Miro 69]

Ue burdèll !
Non scrive più nessuno ?
Fischio Marcello che corre a Central Park, potevi farti un giro attorno a Fontevivo che era uguale proprio
Per me stamattina progressivo 6 km CL+6 km CM+3 km CV tot 15 km media @ 5'45" (nudo)

[contaccio]

Buona domenica a tutti!.
Grande miro!
Per me oggi collinare da 20 km

[stella66]

Buongiorno a tutti
Hai ragione @Miro ,io personalmente sto latitando un po' dal forum e anche dalla corsa a dir la verità, visto che i dolori mi accompagnano ultimamente. Sto facendo sempre stretching e ginnastica ma al momento non vedo dei gran risultati, vediamo un po' se martedì dal fisioterapista cambia qualcosa. Comunque oggi ho fatto 14 km di camminata in Brianza approfittando di una tapasciata.
Vedo che siete tutti belli attivi, bravi !
Buona domenica a tutti

[mampr]

Io oggi un misto di FL lento e FL meno lento ....per 28.4 km. Tra 2 settimane comincio specifica per mezza di Rovigo e dovrò fare più qualità e meno quantità.....per ora me la godo....

[AleRedCR]

Ciao a tutti!
Oggi 14 km di medio per testare le Salming nuove, fatti in 1h02'.
Domani si comincia la tabella per Milano.
Buona domenica!