Complimenti @lucaibe, non è certo da tutti fare una maratona con quel crono in quelle condizioni, e con tutte le vicissitudini che hai avuto!
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IL MIO ALLENAMENTO PER i 42km (Thread ufficiale 7)
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Re: IL MIO ALLENAMENTO PER i 42km (Thread ufficiale 7)
6 settimane con media sui 30 km, oggi ho provato a stare un po' sulle gambe ed è andata bene, 33 km in 2h50'. Ho preso tanta acqua ma ero ugualmente contentissimo, non ero nemmeno stanchissimo alla fine. Domani mi iscrivo alla white marble marathon. crop is back
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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