Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 109
- Iscritto il: 2 feb 2015, 19:18
- Località: Napoli
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
@valyant ti ho letto più volte in occasione di risposte sulla Coast to Coast o della MOHM.
Il problema della assenza dei podisti campani su questo forum è relativo più che altro alle numerose gare da 10 km che si disputano settimanalmente.
@zazs cambio di programma per me, devo recedere dall'intento partecipativo alla gara di Montevergine, verrò a fare Telese a mia volta. Ci si trova lì.
Il problema della assenza dei podisti campani su questo forum è relativo più che altro alle numerose gare da 10 km che si disputano settimanalmente.
@zazs cambio di programma per me, devo recedere dall'intento partecipativo alla gara di Montevergine, verrò a fare Telese a mia volta. Ci si trova lì.
Marcello
10 KM 40:13 - Trofeo Città di Telesia - Telese Terme (BN) 18/06/2017
21,097 KM 01:28:57 - Agropoli Half Marathon - Agropoli (SA) 25/03/2018
42,195 KM 03:23:04 - Maratona di Latina 03/12/2017
10 KM 40:13 - Trofeo Città di Telesia - Telese Terme (BN) 18/06/2017
21,097 KM 01:28:57 - Agropoli Half Marathon - Agropoli (SA) 25/03/2018
42,195 KM 03:23:04 - Maratona di Latina 03/12/2017
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Ok marcello
Se ci becchiamo mi fa piacere, così mi tiri per un pó voglio provare ad andare vicino ai 41'
Se faccio una gara inpostata bene non dovrei essere lontano almeno secondo il mio coach
Se ci becchiamo mi fa piacere, così mi tiri per un pó voglio provare ad andare vicino ai 41'
Se faccio una gara inpostata bene non dovrei essere lontano almeno secondo il mio coach
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Novellino
- Messaggi: 18
- Iscritto il: 15 ago 2012, 21:18
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Pronti per Telese?
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
Ultima modifica di sairus11 il 18 giu 2017, 13:05, modificato 1 volta in totale.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Si si
Io sono ad una comunione spero di sganciarmi presto
Io sono ad una comunione spero di sganciarmi presto
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1217
- Iscritto il: 6 ago 2014, 20:30
- Località: volla (NA)
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Io no, dopo il piriforme mi è venuta la fascite plantare.....giusto per non farmi mancare nulla
Inviato dal mio GT-I9505
Inviato dal mio GT-I9505
"la sofferenza produce tenacia, e la tenacia carattere, e il carattere speranza" Romani 5:4
-
- Novellino
- Messaggi: 18
- Iscritto il: 15 ago 2012, 21:18
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Bella festa a Telese, ottima organizzazione e bel percorso. Mi sono divertito
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1767
- Iscritto il: 5 apr 2017, 8:41
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Si molto bella
Sairius quanto hai fatto? Io 41.32, ho rispettato gli obiettivi prefissati
Sairius quanto hai fatto? Io 41.32, ho rispettato gli obiettivi prefissati
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
-
- Novellino
- Messaggi: 18
- Iscritto il: 15 ago 2012, 21:18
Re: Caracciolo Gold Run - Napoli - 28/05/2017
Io sono alle "prime armi" e comunque anch'io ho raggiunto con soddisfazione il mio obiettivo; terminare sotto i 60.
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio HUAWEI Y625-U21 utilizzando Tapatalk