Se quando rientri la curi per bene e ogni tanto dai una pulitina/ingrassata a MC e SS è meglio usare la tua bici principale.
Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Grazie.
Le misure sono identiche.
Cambia il comporTamento dovuto hai materiali , ecc...
Adesso ragiono un po'...
Magari solo quando è veramente brutto.....
Le misure sono identiche.
Cambia il comporTamento dovuto hai materiali , ecc...
Adesso ragiono un po'...
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Re: Obbiettivo triathlon 3
di rientro ieri dal 70.3 Slovenia a Koper, che dire gara fantastica, è il mio 10 tra Iron e 70.3 che faccio e posso dire che ho apprezzato tutto, dalla location, la sua vicinanza a parcheggi, zona cambio, pasta party, athlete garden...tutto eccezionale; percorsi super presidiati e zero macchine e scie, ieri giravano sempre, erano permissivi perche' non sempre si riesce a rispettare gli8/10 metri (nei falsipiani), ma se qualcuno voleva fare il furbo veniva beccato, cmq ve lo consiglio per il prossimo anno, io sicuramente ci tornero' perche' ieri ho concluso la stagione con una gara di esperienza e tenacia, non ero preparato per i 90 con 1200 dislivello e tutto sommato sono andato bene, nella corsa poi non so come ma ho corso a 4'46 regolare tutti i 21,70 km (unico piccolo appunto).
Ora Off season, riposo e poi si comincia a preparare l' ironman di Nizza del prossimo anno.
Ora Off season, riposo e poi si comincia a preparare l' ironman di Nizza del prossimo anno.
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Bravo Nick!
A Cervia invece a quanto pare è andata in scena una bella granfondo nella frazione bike, anche tra i pro... sempre bello invece vedere gare dove il no draft viene rispettato e presidiato
A Cervia invece a quanto pare è andata in scena una bella granfondo nella frazione bike, anche tra i pro... sempre bello invece vedere gare dove il no draft viene rispettato e presidiato
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Re: Obbiettivo triathlon 3
immaginavo, ho visto dei tempi paurosi sabato, cmq il problema è che non ci sono giudici a sufficienza
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Il problema è che non ci sono cervelli a sufficienza!
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Grandissimo Nick, complimenti!
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Su Facebook ci sono discussioni infinite, tra l'altro provenienti pure da certi PRO, nella pancia degli AG proprio tantissimi grupponi organizzati come granfondo; peccato perchè a quanto pare in quanto a organizzazione ed ospitalità, l'Ironman di Cervia è stato il top (come ospitalità non ho dubbi...)
Che dire, a parte i furbetti che li trovi pure nella gara di paese, dove fanno carte false per un salame, secondo me è proprio il formato di gara che avrà sempre questo problema: come fanno 2600 cristiani, che escono bene o male in grupponi dall'acqua, rispettare il no-draft? Per i PRO è diverso, partono separati, di solito sono una cinquantina di uomini e una ventina di donne, fanno praticamente una gara a parte e hanno spazio per fare no draft (proprio al limite della distanza poi, vedi anche a Kona); per la massa degli AG è impossibile.
Nel ciclismo quando fanno le prove TT singole o di squadra, come ben sappiamo partono scaglionati uno ad uno
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Io sono fatto male e cerco anche in gare draft di evitare più possibile la scia. Secondo il mio punto di vista mancano i giudici, basta fare rispettare le regole e la gente si adatta. Posso accettare nelle salite ma sul piano o falso piano non è accettabile.