Maratona di Roma - 27/03/2022

[Petronio]

Complimenti mostro!!!!

[migliocri]

una info. Durante il tragitto e all'arrivo soprattutto c'erano dei ragazzi che facevano video, ci sarà modo di vederli? A milano l'hanno mandato ai partecipanti...

[tntpaolo]

La mia Maratona

Emozione grandissima.
A 10 secondi dalla partenza addirittura commozione.
Sono qui per davvero, incredibile, lo sto facendo, 42 km e 195m una follia.

La mia Maratona è iniziata 35, forse più anni fa, con i miei cugini, imbucati in una pista d'atletica chiusa, con il BonGiovi con il cronometro in mano…
O forse quando vedevo il papà di Ennio fine anni 80 che andava a correre la Roma Ostia, che forza, 21 km, impensabile, un eroe.
O forse nel '91, con una puntata di “turisti per caso”, Patrizio Roversi impiegò più di 8 ore per percorrere la maratona di New York tra un pubblico festoso, complessi musicali, batteristi e artisti di strada ad animare il percorso.
Da quando ho iniziato a correre con maggior continuità, l'obiettivo è sempre stato quello:
La Maratona.

Ho fatto 8 mezze, qualche 10k, Albarace, ingresso nelll'olimpico…niente, non sono più appaganti.

La maratona, un chiodo fisso.

Posso farcela, voglio farcela, a costo di strisciare fino al traguardo, ce la farò: sarò un Maratoneta.

14.10.21

P -Ei capo da ora inizia ufficialmente l'ansia pre-gara…
No, non hai capito…
non mi preoccupo per la mezza di domenica e nemmeno per la mezza del 7…
Da stamattina la mia preoccupazione (e di conseguenza la tua) riguarda altro.
S -Ti sei iscritto??????
P -ho fatto una cagata eh?
S -No hai fatto bene, alla fine è una cosa che fai per te che ti fa stare bene. Vedrai che ti divertirai a correrla. Hai tempo per prepararla con serenità.
P -l'importante è che tu sia serena, a me viene già da vomitare….

24.11.21

U -Fermi tutti, ha scritto su “Maratona di Roma”…
Niente è interessato solo all'allenamento ... falso allarme.
S -Si ostina a non fare coming out in chat ma a sto punto me ne fotto e lo faccio io per lui. Si è iscritto. Farà il remake dell'8 aprile 2018, così la smette di prendervi per il culo
F -Avrei potuto accompagnarlo io. Sono esperto di prime maratone
P -smentisco categoricamente.

30.01.22

P -e niente l’allenamento sta andando un po’ così:

• Settimana prima di natale a far la schiuma a lavoro;
• dal 26 a far tamponi per contatto diretto venerdì prima di natale;
• settimana bianca;
• Ritorno con ginocchio dolorante;
• incertezza post annullamento gare capodanno/epifania...
• Ora mal di schiena;
ed eccoci qui vostro onore
Comunque non sono ancora convinto che si farà il tutto. Un conto è gara da 500 persone, altro è da più di 5000.

11.03.22

P - inizio ad essere un tantinello preoccupato per il lungo di domenica
E -Ne hai fatti 32. ... non ne puoi fare 35?
P -Si dice che la maratona inizi al 36 esimo, cioè, ne farò 35 per arrivare a un km dalla partenza; Ma ora mi chiedo: ha senso tutta questa sofferenza?
U -Fai sempre in tempo a rinunciare.
P -stai scherzando vero?
U - Ecco ... allora tranquillo ... non vorrai mica macchiare la tua gloriosa carriera di runner con una rinuncia proprio adesso, no?
C -Un senso non ce l’ha!
P -la stai cantando?
U -Conoscendolo, sicuramente.

18.03.22

E - A proposito Paolo, ma io adesso ho realizzato che la Maratona è domenica 27.
In pratica hai fatto l'ultimo lunghissimo a sole due settimane dalla gara, contro ogni filosofia di scarico...proprio tu che eri uno scaricatore convinto
P -a -3 c'era la RO, che avrei dovuto fare?
E -Vuoi le opzioni in ordine alfabetico o cronologico?
P -comunque il non coach mi aveva proposto 34, ma io per così poco non sarei nemmeno uscito, quindi 35 e sto, anzi, 35.180
Garmin diceva che erano 35, Tomtom invece ha detto : non ce provà.
Comunque 35 fanno molto più morale di 32, danno quasi la sensazione che possa farcela
E - Gli ultimi 7 km cosa vuoi che succeda?
P - tanto per iniziare, dovrebbe esserci un muro da scavalcare, poi boh, vedremo.
E -Ma ti sei imbattuto nel muro durante gli allenamenti? Non è mica detto
U -Infatti ... se ha gestito bene ...
M - fossi in te al 35mo partirei in velocità!
U -Il problemi della maratona purtroppo sono più di uno e spesso, se non sempre, si presentano in contemporanea:
1) Il muro del 30/33 se gestisci male il ritmo e finisci il benzinogeno
2) Il fiato, in genere non è proprio un problema in mara, a meno che non faccia caldo
3) I dolori .... questi pochi o tanti, in genere arrivano sempre, non solo muscolari se hai il problema 1), ma proprio dovuti ai muscoli che non tengono quello sforzo per tutto quel tempo, glicogeno o meno, e poi ti può iniziare a far male un po' tutto ... la schiena, le braccia, le ginocchia, il collo ...

Questo lo scrivo per tranquillizzarti, apprezzerai sicuramente
C 4) La testa che vuole abbandonarti
F - Sei un amico
U -Lo carico!!
C - 5) il gps che ti segna sempre troppo rispetto a quanto invece hai fatto sino allora
U - Bravissimo, dimenticato
Vabbè ma lui a 42.195 si ferma eh
P -Bastardi che siete, dei motivatori nati!
C -7) i 700m spaccagambe prima dell’auditorium
P - State elencando le prime 20 cose che potrebbero andare male in una maratona?
C - No, siamo a 7 ... se ne vuoi di più, potremmo pensarci su ...

19.03.22

P -Link a Circuiti mobilità, semplici e che funzionino solo guardandoli?
U -Eh?
M -Stamattina una bella corsa l’avrei fatta invece mi tocca stare a qua a leggere Paolo che vuole fare core 3 gg prima della Maratona
P - 7 a bello, mi muovo per tempo
S -che succede?
E - Paolo sta facendo di tutto per compensare con qualche cazzata dell'ultimo minuto un periodo di allenamento che è stato oggettivamente ottimo e nello specifico sbalorditivo.
P - Grazie, tu si che sai motivare, non quei 3 che fanno elenchi distruttivi
E - Falli parlare...Sarà l'appendice del tuo libro:
"Le 20 cose che potrebbero andare male in una Maratona, ma vaffanculo a tutti, a me no!"
S -Paolo non fare un ca**o e non sbagli
P -Ecco, Olé, Queste pagine le salvo, finiranno nel racconto
S - Cedo i miei credits
M - 70 messaggi riassunti in meno di 10 parole
U - Ma ti hanno già mandato lettera x ritiro pettorale?
P -Non ancora, Arriverà il gufo da hogwarts con lettera a caratteri verdi

20.03.22

P - ho fatto I miei 18 in tranquillità a 6.01. È finita
C - Ormai U ti spiccia casa con i calcoli dei percorsi
P - Sui lunghi nulla è lasciato al caso, per ottenere determinati risultati a questi livelli, non bisogna trascurare nessun dettaglio. Un' attenta programmazione è alla base di una buona ingegneria
C - Hai ragione, è quello che mi manca in effetti, io corro quasi sempre ad cazzum
P -no io no, per fortuna, ho tutto un team che mi segue e mi consiglia in chat
U -Che ti motiva anche
P -Si certo.
mi prendono per il culo a mazzetta, però alla fine mi spingono oltre i limiti

21.03.22

C -hai mangiato pochi carboidrati oggi?
P -devo mangiarne pochi? che cambia? ormai è andata
C - Lun mar e mer meno, poi da giovedi fai pasti a prevalenza di carbo ma sempre non trascurando le proteine, ma tanto infatti cambia poco, Io so solo che il sabato premaratona mi sfondo
P -il colpo di grazia ad un'ottima preparazione

P -no vabbè, treno alle 6.13 per termini, partirò 2 ore e mezza dopo, considerando anche il cambio d'ora 5.13.

24.03.22

F -sei carico!
P -Sveglio dalle 4.50, fai tu, e mancano ancora 3 giorni
U -Ora devo solo calcolare a che ora partire per stare a P.za del Popolo alle 15 e veder passare Paolo ....
C - È una maratona da vivere con la gopro sulla capoccia di Paolo
M -Dici? la vivresti in slow motion
C -Domenica alle 15 quante ce ne dirà giustamente
F -15:35

F -Ormai non potrò piu bullizzare Paolo,devo trovare un'altra vittima
M -Perché l’avrai capito che abbiamo gli ultimi 3 gg anzi 2 per parlare … Poi siamo fottuti
C - La chat non sarà piu la stessa, lo sappiamo
E - Sarà la riabilitazione totale der Patata
F - Il riscatto degli ultimi
P - Che belli che siete, proprio carucci. Finalmente non sarò più abusivo
Stasera sono andato a festeggiare la pensione del capo del mio capo. Il discorso è finito sulla corsa, argomento tirato in mezzo da un collega che ho scoperto corre 3 volte a settima na. Io ovviamente basso profilo perché mi sto cagando sotto. Alla fine sono risultato il runner alpha della tavolata. Poi vengo qui... È vabbè, C'è una certa ridimensionata.

25.03.22

P - ma la percepite anche voi questa sensazione di oppressione-misto-panico nonché puzza di paura? non reggo, troppo stress

26/03/22

P ore 10:00 -Caldo
F - io azzarderei una canotta
P -No, non l'ho provata in allenamento. E poi non la ho
fino ad ora ho provato solo doppio strato nei lunghi, mi rompe dover passare ad uno, però non posso mica andare a fare il brodo

C -Qua c’è da sostenere uno di noi che domani avrà una prova da affrontare…
e Senza alcuna pressione addosso
E -Dai Ragazzi, troviamo un modo per sostenere Paolo negli ultimi chilometri.
Se ho capito bene, punta alla 4:30
Quindi dopo 4 ore dalla sua partenza dovremmo poter raccoglierlo col cucchiaino intorno al km37.
S - A me piacerebbe davvero, devo vedere di organizzarmi però
U -Piazza del Popolo... io proverò con una spinta virtuale da bordo transenna
M -Io per i primi 10km Correrò con lui è giusto dettare il ritmo all’inizio (ndr disse colui che condusse al famoso scoppio del 2018 che ormai tutti conoscono)


E -Dai seriamente se mi aiutate a capire dove poterlo intercettare dalla quarta ora in poi, io davvero provo ad affacciarmi.
U - A Piazza del. Popolo sarebbe al km 37.5/38... ora sono in giro, poi vedo meglio
-parte 8.42 avevo calcolato alle 12.50 a P. zza de Popolo...
C -Quindi per la quarta ora c’è E. Per la quinta e la sesta chi va?
M - Io posso andare ma per le 19 devo stare a casa
E -devo per forza far mangiare prima il pupo, quindi caro Paolo non partire forte
S -Io devo per forza far mangiare prima il marito
F -Scrivi il numero di casa dietro al pettorale. Non si può mai sapere



Ci siamo Domani sarà il giorno del grande evento: si Balla….


Nelle puntate successive saprete se sono sopravvissuto

[lucafo]

@tntpaolo, prossima puntata? Non saranno programmate ogni due settimane???

[jeffetto]

che grande!

[fujiko]

Non mi è stato chiesto il consenso alla pubblicazione delle chat con @tntpaolo
Ragazzi, che personaggio

[SlowRunner]

Anche io mi riservo di parlare con il mio avvocato per la divulgazione di chat private.
Per il resto...

[F.Pessoa]

Io acconsento. Mi lamento solo che non sia trapelato il mio cinismo.

[jeffetto]

Acconsento, ma mi riservo di farlo anche per le puntate successive

[tntpaolo]

Aspe, voi chi sareste?
Comunque alla fine aggiungerò la solita nota:
Il racconto è di pura fantasia, riferimenti a fatti realmente accaduti o a personaggi che si riconoscono nel racconto è per pura casualità