Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
grande, bravissima, complimenti TOP!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Complimenti! e ottimi scatti
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Potresti provare con Lillo.......
a parte gli scherzi di nuovo complimenti, correre per 24h su un circuito e con questi sbalzi termici è veramente da TOP......
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Sì, e poi che cosa? Ha già stilato tabelle, seguito la preparazione, alimentazione, caz e maz, ora ci mancano solo le trasferte.
Lillone, chiedi un aumento!
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10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Francesca, l'ultima foto quando è stata scattata? Se quella è la tua azione di corsa dopo 24h io appendo le scarpe al chiodo!
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Gunny verso le 10 di domenica, mancavano circa 6 ore alla fine della gara.
Pippotek con la storia di Lillo assistente mi fai morire lui aspetta solo che la sottoscritta torni dalle gare per recuperare nella dieta che fa in mia assenza. Mia sorella e mio cognato lo tengono in riga
Pippotek con la storia di Lillo assistente mi fai morire lui aspetta solo che la sottoscritta torni dalle gare per recuperare nella dieta che fa in mia assenza. Mia sorella e mio cognato lo tengono in riga
Ultima modifica di lilligas il 4 apr 2019, 22:21, modificato 2 volte in totale.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Per Francesca ormai valgono solo i superlativi. Spettacolare!
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Io ho fatto (indegnamente) la 6H ed ho "intercettato" Francesca più e più volte e sempre in ottimo stato di forma, davvero super.
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Stef mi dispiace non averti salutato....ma che caldo faceva dalle 10 in poi?! Santi spugnaggi...mi ci sono fatta il bagno ad ogni giro nelle ultime ore e messa la spugna dentro al cappellino
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Ultramaratona di Biella - 30-31/03/2019
Sì, molto caldo eppure, sudato fradicio, mi sono beccato una sorta di crampo alla schiena prendendo freddo (so che pare assurdo) nei venti metri all'ombra dopo la salitina. Che pollo. Per fortuna ho seguito il consiglio di Gregorio e mi sono subito cambiato maglia, poi è andata meglio.