Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
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lunastorta
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
complimenti complimenti,cavolo che sverniciata !!!!
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giampi_85
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Ibiza130
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
La prima è sempre la prima, poi con un tempo come questo! 
La fatica è passeggera. L'orgoglio dura per sempre.
http://ibiza130.blogspot.com/
P.B. Mezza - 1:40:01 Verona 15.02.2015
P.B. Maratona - 3:44:14 Milano City Marathon 2013
P.B. IronMan 70.3 PC - 6:30:12
Trail dell'Orsa - 48km 3500D+ - 8:50:00
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giampis
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
Complimenti.. Giampi.. leggo solo ora..
leggo solo ora.. Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Roby Ao
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
Scusa il ritardo, ma complimentoni, che esordio!!!
Bravo
Bravo
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
P.B. Mezza 1.30.31 -17/02/2013 (Vittuone)
P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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pwm
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- Località: Marcon (VE)
Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
Che dire, chapeau
Marco
Marco
3 km: 11'41 (Mestre,09-05-2013)
5 km: 20'14 (Mestre,28-04-2013)
10 km: 41'14 (Mestre,28-04-2013)
21 km: 1h32'49 (Milano,29-03-2015)
30 km: 2h20'34 (Marcon,26-10-2014)
42 km: 3h27'24 (Treviso 02-03-2014)
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marcj 335
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
con grande ritardo giampi_85 sei stato grande. 
Adoro la mia vita. 
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giampi_85
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
marcj 335 ha scritto:con grande ritardo giampi_85 sei stato grande.
pwm ha scritto:Che dire, chapeau
Marco
Grazie 1000 per il pensieroRoby Ao ha scritto:Scusa il ritardo, ma complimentoni, che esordio!!!
Bravo
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orzowei
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Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
COMPLIMENTI GIAMPI !!
e grande tempo !!
e grande tempo !!
Niente ferisce, avvelena, ammala, come la delusione. E' un dolore che deriva da una speranza svanita, una sconfitta che nasce dalla fiducia tradita, dal voltafaccia di qualcuno in cui credevi; a subirla ti senti ingannato, beffato, umiliato.(O. Fallaci)
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sailman
Re: Primo anno di corsa & prima mezza maratona!
Io seguirò più o meno il tuo percorso: corro con regolarità dal 18 novembre scorso, farò la mia prima mezza maratona a fine novembre 2010 (terre d'acqua di Trino Vercellese), ma con obiettivo di tempo ben diverso... 