Stryd Run Power Meter

[precursore]

Io l'ho calibrato in pista una sola volta e non l'ho più dovuto calibrare. Quando torno in pista verifico che la distanza su 2-3 giri sia corretta

[RunnerXcaos]

Io mai calibrato in 3 anni ma devi dire che lasciando la calibrazione a 100 non ho mai notato errori riscontrabili su percorsi noti..
Invece in precedenza senza lo stryd con solo GPS ogni volta lo scatto del km sul mio percorso di casa era sempre diverso.
Ovviamente se fai la calibrazione hai la certezza della accuratezza...ma devi farla in pista e nella modalità che è spiegata nelle FAQ del sito stryd....

[Cam]

per non impazzire con il fattore di calibrazione imposto su 100 e tolgo l'autocalibrazione devo provare su percorsi ben conosciuti e vedere come va...domanda....ma il gps dell'orologio con power zone e stryd workout serve solo per la mappa giusto?

[fitzcarraldo]

Se imposti il footpod per velocità e distanza sempre allora sì

[RunnerXcaos]

Direi che è d'obbligo impostare velocità e distanza dallo stryd.... così hai alla perfezione il passo e ovviamente distanza.
Il GPS serve solo per avere la mappa e ....se ti interessa i segmenti di Garmin e/o Strava

[Pippo72]

Buonasera a tutti. Ho cominciato ad usare Stryd in questa settimana. Per ora mi limito a cercare di capire come funziona. Da Power Center vedo già la mia Critical Power (naturalmente non è quella reale al momento). Se vado su Tools mi dice "C'è stato un errore con la tua previsione. Per favore riprova. Se il problema persiste, contatta support@stryd.com. Mi sapete dire se quando c'è già la presunta Critical Power dovrei già vedere la previsione gara ? Grazie.

[RunnerXcaos]

Devi prima costruire tutta la tua curva di potenza...ti suggerirei di crearti un piano di allenamento di Stryd e seguire gli allenamenti indicati e poi vedrai la tua previsione di gara.
Questo detto così al volo.
Dopo una settimana solamente è chiaro che il sistema ha pochi dati

[Pippo72]

Grazie della risposta. Attendo fiducioso per fargli acquisire più dati allora. Ho ricominciato a correre adesso dopo anni di fermo quindi al momento faccio solo corsa lenta per riprendere. Magari più avanti proverò un piano di allenamento Stryd.

[RunnerXcaos]

Sì ma se farai solo lenti non aspettarti nulla dallo stryd, nel senso che non si creerà la base x darti previsioni di gara....secondo me potresti dare un occhio comunque ai piani di allenamento perchè sono fatti per partire da zero come stai ora tu, i primi allenamenti che ti proporrà saranno very easy....scegli una data fittizzia di gara e via

[Zak]

Intanto potresti tararlo in una prova in pista…