23° Tocc Insema per le Strade de Puntirol Pontirolo Nuovo (Bg)17/03/2024

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marchito9
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23° Tocc Insema per le Strade de Puntirol Pontirolo Nuovo (Bg)17/03/2024

Messaggio da marchito9 »

Ciao tutti,segnalo questa tapasciata domenica 17 marzo.Partenza ore 07:30/09:00 c/o il Parco Comunale, via Giuseppe Verdi
distanze: Km 21 - 15 - 7.
3,00 senza riconoscimento
5,00 sacchetto alimentare
aggiungere 0,50 per i non tesserati
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JenaPlinsky
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Re: 23° Tocc Insema per le Strade de Puntirol Pontirolo Nuovo (Bg)17/03/2024

Messaggio da JenaPlinsky »

Presente :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
Ste1985
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Re: 23° Tocc Insema per le Strade de Puntirol Pontirolo Nuovo (Bg)17/03/2024

Messaggio da Ste1985 »

Fatta questa tapasciata con anche ripetizione dei 6 km iniziali e partenza da casa, quindi in totale sui 38 km (tutti i percorsi erano di circa 1 km in più).
Ristori buoni con crostate e chiacchiere (all'arrivo volendo anche vin brulé o ravioli ma non li ho presi), però posizionati in maniera strana...6 km per il primo, poi meno di 3, poi altri 7 e poi ancora solo 3/4 km e l'arrivo a 2 km...boh, il primo e terzo forse sarebbero da anticipare un pochino, specie per chi cammina
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai.
(Dean Karnazes)
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JenaPlinsky
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Re: 23° Tocc Insema per le Strade de Puntirol Pontirolo Nuovo (Bg)17/03/2024

Messaggio da JenaPlinsky »

Promossa questa tapasciata per il sempre lodevole impegno dei volontari.
Buon ristoro finale, condivido il pensiero di @ Ste1985 sulla "casualità" del posizionamento dei ristori intermedi, davvero messi a caso.
Ho chiuso a 21km il giro del lungo, causa...recupero dell'auto. :)
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