Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Sabato 30/4 notte sarò in servizio 118, quindi impossibile gareggiare la mattina seguenteMarco87 ha scritto:nemmeno la 10km?Foia ha scritto:Niente Vercelli, Marco: Trieste mi attende
Sempre che il mio calcolo renale non si svegli. Oggi mi ha dato fastidio
GRANDI!!! I GEMELLI DEL P.B.non sapevo ci fossi anche tu igiul.e' giusto ,come dice il buon foia :non cercare tu il pb sara' lui a trovare te.............fatti trovare pronto pero quando passa (aggiungerei io).igiul ha scritto:Eccomi anche me!
Mannaggia, ho appena visto il mio Real Time.. 1h 47' 22", del quale in teoria sono mooooolto soddisfatto, dal momento che non era nelle mie intenzioni migliorare il PB, inoltre rimanendo imbottigliato alla partenza e rendendomi subito conto che la corsa di PIATTO non aveva nullasi uno sforzettino in più potevo farlo
Non guardato praticamente mai il crono e non avevo quasi idea di che stavo combinando, quando mi sono passati dal lato opposto i primi con l'auto che indicava 1h 01' e ho visto che il mio GPS mi dava 12 km abbondanti, ho capito che non stavo andando male e ho accelerato il passo per prendere un mio collega " alla fine gli ho dato 2 minuti" ma poi le nuove salite mi hanno rispezzato l'entusiasmo oltre le gambe
Avrei dovuto crederci un pochino di più almeno gli ultimi 3 km.. invece ho tentato il tutto nell'ultimo, arrivando davvero fuorigiri inutilmente
Ad ogni modo, gran bella corsa, bella giornata e bel clima e comunque correre guardando il mare.. ha un altro effetto
Il miniradunino:
igiul&foia
certo me lo leggo con calma.Foia ha scritto:Se a qualcuno interessa, ecco il mio resoconto completo:
http://foia.sportsontheweb.net/2011/04/ ... n-po-cosi/
MC77 ha scritto:...Foia, Run Like Hell Mitici Pink Floyd
