Andare a correre... appena svegli 33

[jeffetto]

Buongiorno!

Io, fra le proteste della consorte (che però mi ha precettato per la domenica al mare ), sono uscito per 1h18' davvero in relax.
Fatti praticamente quasi tutti in zona cardio 1 e qualcosina in 2 .... dovrei farne di più di queste uscite a dire il vero. Comunque, 13k portati a casa. Gambe un po' "de legno" all'inizio, ma poi meglio
Il meteo sembra reggere, avevano previsto un po' di pioggia ... meglio così, basta che non si guasta domani, visto che è previsto sole ...

Ancora, tanta forza a chi deve compiere l'impresa vera

[Marco87]

Dopo un giorno di pista che mi ha distrutto le gambe, un giro in MTB da 60km che mi ha distrutto il sedere....
Oggi riposo.. al massimo una passeggiatina defaticante pioggia permettendo...

[Arla]

Hola!

Intanto in bocca al lupo a Shasha!!!

Poi, stamattina, passato l' ennesimo temporale, 6,5 km con 130 d+ esplorando le zone di passaggio del Giro, mai trovato così poco traffico!

Ora siamo in attesa che passino qui all' incrocio tra le frazioni (per chi sta guardando, dopo il tempio di Possagno scenderanno e poco oltre ci siamo noi!), poi subito a casa, pranzo, mi cambio e vado al saggio dei nani di Pederobba, dove controllerò quanti papà sono presenti e, di questi, quanti guarderanno il telefono invece dei loro figlioli!

Buon sabato a tutti!

[jeffetto]

Sto seguendo ogni tanto @shasha74 sul live del Passatore ... 3h06' a B.go San Lorenzo per ora (31k6) ... però ai runners sta arrivando addosso una bella perturbazione


Edit: Al Passo della Colla 5h15'46" (6'34"/km)

[Evuelledi]

@Arla mi viene da sorridere.. proprio stasera spettacolo di hip hop della piccola.. e dando una occhiata in giro tutti i genitori attenti… poi ci sono io che nell’intervallo mi vado ad aggiornare sula live del Passatore…

Mi para che @shasha74 stia andando benissimo!!! Forzaaaaaa

[shasha74]

Grazie cari finito in 10h37’20” contentissimo

[giokaos]

Grandissimo @shasha74 Stamattina pedalata già che è bel tempo

[gambacorta]

Grazie cari finito in 10h37’20” contentissimo

sei stato davvero bravo ragazzo … però ora cambia orologio


… in uscita x un trailetto, 16km e circa 800 d+, di quelli che odio, perché tutti correranno alla morte anche se è una tapasciata
Buona domenica e buone corse

[shasha74]

@gambacorta …dopo la P-A torno alle mie amate 42k quindi basta questo

[Evuelledi]

no vabbeh @shashaaaaaaa!!! 100 chili di complimenti, bravissimo!!!!!

(..e io con gli occhi appiccicati che devo capire come caspita farò a farne un quarto stamani )