Chiedo qui per le mie nuove scarpe da running [Discussione Ufficiale 4]

[mauriziolb]

Mi sono accorto che la foto da google photo non si vede

[Fabius_73]

Gel Cumulus 18
forse e' in arrivo la 19 o e' gia' arrivata

Ti ringrazio.

[paolore]

Ciao a tutti.

Faccio una precisazione, per tutti ma soprattutto per chi legge per le prime volte questo forum.
Negli ultimi post ho letto molte volte "consumo la parte esterna del tallone e sono supinatore".
NON E' COSI (uso le maiuscole per far notare bene la mia frase).
Tutti consumano il tallone nella parte esterna. Per chi supina è la parte dell'avanpiede che si consuma in esterno, quindi nella fase di spinta.
La prima parte della rullata, nella maggioranza quasi assoluta dei casi, avviene appoggiando prima il tallone nella parte esterna poi quando si passa nella fase di spinta della rullata, si usa di più l'interno (pronazione), il centro (neutro) ed esterno (supinazione).

Scusate la precisazione.

Paolo

[ValerioB]

Ciao a tutti!
Mi sapreste consigliare una scarpa bella reattiva per allenamenti fino ai 12 km? Ho 25 anni, 1,72 cm e 71 kg (punto ai 68 XD). Corro i 5 km a 4.15 min/km (ma ho appena cominciato a correre, punto a stare sotto i 4) e i 10 km in 47 min (4.40 min/km). Cosa mi consigliereste? Ho un appoggio abbastanza neutro, grazie!

[siriozen]

Attualmente faccio due attività settimanali da circa 7 km con tempo di circa 5.50 al km. Aggiungo che consumo i talloni esterni e che ho sempre avuto i piedi piatti (scarpe ortopediche come se piovesse da piccolo).
In questo periodo ho usato solo due scarpe, prima le Pegasus 29 poi le Vomero 11 oramai consumate e che devo cambiare.

Ciao Fabius, curiosità: ma le vomero 11 le calzi con i plantari ortopedici?
Anyway, se vuoi continuare con Nike, io mi sto trovando molto bene con le Zoom Span. Trovi maggiori informazioni nel topic specifico.
Ho ritmi simili ai tuoi, anche io piuttosto iperpronatore e con piedi piatti.


P.S. Anche le mie scarpe si consumano nella zona dei talloni esterni, ma credo che questo significhi che io atterro di tallone e non di mesopiede, come invece vorrei imparare a fare...

[fele]

Ultimamente pare che se uno naturalmente è portato ad un certo tipo appoggio (qualsiasi, anche di tallone!), non sia molto consigliabile imporsi di cambiarlo. Insomma: l'appoggio di tallone non è il male assoluto; anzi, per chi soffre di problemi al tendine d'Achille è addiruttura consigliato. Fate vobis
http://www.dynamicchiropractic.com/mpac ... p?id=57423

[Fabius_73]

Attualmente faccio due attività settimanali da circa 7 km con tempo di circa 5.50 al km. Aggiungo che consumo i talloni esterni e che ho sempre avuto i piedi piatti (scarpe ortopediche come se piovesse da piccolo).
In questo periodo ho usato solo due scarpe, prima le Pegasus 29 poi le Vomero 11 oramai consumate e che devo cambiare.

Ciao Fabius, curiosità: ma le vomero 11 le calzi con i plantari ortopedici?
Anyway, se vuoi continuare con Nike, io mi sto trovando molto bene con le Zoom Span. Trovi maggiori informazioni nel topic specifico.
Ho ritmi simili ai tuoi, anche io piuttosto iperpronatore e con piedi piatti.
P.S. Anche le mie scarpe si consumano nella zona dei talloni esterni, ma credo che questo significhi che io atterro di tallone e non di mesopiede, come invece vorrei imparare a fare...

Intanto sono lieto di trovare ritmi affini ai miei, qui sono tutti troppo più veloci !!!
Non uso calzari ortopedici ma mi erano stati suggeriti.
Vado a leggere notizie della Span anche perchè i primi contatti con la Cumulus non sono andati benissimo quindi sono ancora in cerca e, forse perchè le mie Vomero hanno saputo che sto per sostituirle rendono ancora meno del solito
Curiosità per curiosità oltre al tallone consumi anche altre parti fai la S invertita di cui ho letto?

[riccardoyaya]

Chiedo un'informazione, ho un paio di Asics Noosa Tri 11 prese lo scorso anno in periodo di saldi, non essendo molto pratico di Asics è possibile che siano accostabili alle DS Racer con qualche dettaglio per il Trialthon? io le userei sostanzialmente per ripetute brevi/medie con ritmo da 3'20'' fino a 3'50'' .
Posso andare bene?

[morfeo68]

ma forse si
pero' chi le ha non ne parla bene
io uso boston 5 e kinvara 3 per le gare

[riccardoyaya]

Avevo provato a cercare su Solereview delle varie combinazioni di modelli da poter usare e per ripetute/gara brevi mi sono venute fuori
Adidas Adios Boost / Kinvara / Asics Hyperspeed / Nike Streak 6 come LIGHTER, FIRM RIDE, FASTER PACE RUNS

combinate con:

Pegasus 33 / Mizuno Wave Rider 20 / Under Armour Charged Bandit 2 MID RANGE CUSHIONING, GOOD ALL AROUND USE

Armour Gemini 2 / Adidas Ultra Boost ST / Mizuno Wave Ultima 8 MAX CUSHIONING, LONG AND EASY RIDE

Ho cercato di scremare molto dalle varie alternative suggerite arrivando a modelli che so che possono soddisfare le mie caratteristiche.
Vorrei anche provare ad inquadrare Hoka One One Clifton 2 e Clayton 1 perché si fa generalmente molta confusione sul loro utilizzo e si trovano informazione diverse su di loro e anche Saucony Zealot Iso 1.. tutte scarpe di un paio di anni fa e che adesso si trovano veramente ad ottimi prezzi. (su solereview non ho trovato moltissimo).