Quante scarpe avete?

[toscanofi]

Scarpe attive 9 paia

New Balance 1080v12 2 paia
New Balance 1080v13
New Balance 880v12 2 paia
New Balance 880v13
New Balance Propel v4
New Balance X more v4
New Balance Hierro v7

In pensione la lista sarebbe troppo lunga

[Alberto Daniel]

Toscanofi, prima o poi provala una New Balance, non è male come marca!

[Alberto Daniel]

Saucony Endorphin Pro 4 (lunghi maratona e lavori)
Saucony Triumph 21 (lenti e medi)
Nike Vaporfly 3 (maratona e altre gare lunghe)
Nike Vaporfly Next % 1 Ekiden (gare corte e medie, lavori)
Puma Deviate Nitro 2 (corse di max 15 km, sterrato, pioggia)
New Balance Rebel v2 (corse brevi, salite)

Rarissimamente:
New Balance 1080 v12
Nike Pegasus Trail 2 GTX

[simorunner]

Ciao a tutti,
chiedo: come si sceglie la scarpa per allenamento e quella per le gare?
per un amatore è necessario avere due tipi di scarpe? a che scopo? che benefici ci sono?
In questo momento sto utilizzando le Asics Nimbus 24 con 1200KM in attivo e acquistate (in saldo) le Nimbus 25, da utilizzare prossimamente.

Forese fino ad adesso avrò sbagliato ad usare sempre la solita scarpa sia per allenamento e gara, per questo motivo chiedo consigli. Grazie a tutti

[Emanuele1976]

Be', ci sono scarpe più performanti da un po' di tempo a questa parte, che hanno piastra in carbonio, tipo le Nike Vaporfly, e che contemporaneamente sono leggere; le 2 cose aiutano molto durante le gare: hai più spinta in avanti grazie alla piastra, e meno peso da portare in giro.

Per i lenti / rigeneranti, vorrai scarpe ammortizzate / non secche che ti facciano finire l'allenamento con piedi e gambe riposate.
Per i veloci / lavori tipo ripetute, avrai scarpe più leggere che si avvicinano a quelle da gara, c'è chi usa quelle da gara proprio (per quanto mi riguarda, quelle con la piastra in carbonio le uso solo per le gare perché 1 si consumano molto in fretta e 2 "facilitano troppo" la corsa e dunque imho "allenano meno" il piede, e il fisico alla fatica).
Chiediti: ha senso fare delle ripetute in pista sui 400m con scarpe mega ammortizzate / protettive che pesano 320g l'una?
Oppure: ha senso fare un lento rigenerante di 15km con scarpette da 190g e 6mm di intersuola?
Ha senso usare un solo tipo di scarpa per far tutto? Be', no.

Se leggi l'ultimo mio post sopra: viewtopic.php?p=2614599#p2614599 vedi che scarpe ho io e per cosa le uso.
E' anche di per sé buona cosa, secondo me, avere 2 o 3 paia di scarpe tra cui ruotare per abituare il piede a performare un po' con tutto.

Dunque, un po' come cambi terreno per non saper correre solo su asfalto: c'è la pista, ci sono le strade bianche, lo sterrato, il trail..., ci sono scarpe diverse per tipologia di corsa diversa

Poi ci sono le scarpe che ci corri un po' e proprio non vanno / non ti ci trovi, allora è meglio cambiarle e passare ad altro

E poi se non fai gare, non fai lavori, e semplicemente ti fai la tua ora di corsa tot volte a settimana, allora sì, basta un solo paio di scarpe, anche se io pure in quel caso ne userei 3 perché mi piace come dicevo che il piede non si abitui solo alla stessa calzatura, se no poi tutto il nuovo in futuro sarà più difficile da indossare / trovar comodo.

[simorunner]

Ciao Emanuele1976,
grazie per la risposta e consigli.
appena è possibile acquisterò altre scarpe da utilizzare in base agli allenamenti.

[JRosales]

Ciao a tutti,
chiedo: come si sceglie la scarpa per allenamento e quella per le gare?
per un amatore è necessario avere due tipi di scarpe? a che scopo? che benefici ci sono?
In questo momento sto utilizzando le Asics Nimbus 24 con 1200KM in attivo e acquistate (in saldo) le Nimbus 25, da utilizzare prossimamente.

Forese fino ad adesso avrò sbagliato ad usare sempre la solita scarpa sia per allenamento e gara, per questo motivo chiedo consigli. Grazie a tutti

Ciao secondo c'è tanto materiale di fiducia su youtube, ci sono dei youtubers italiani bravi che sono bravi atleti e fanno dei video ottimi... ti invito a guardare i video di andrea soffientini, the running club, personal running coach, esco a correre, per dire alcuni... in spagnolo ce ne tanta info pure... ci sono dei video proprio che rispondono alla tua domanda.

Sicuramente anche qui ce ne di info anzi più precisa e preziosa dovresti cercare però

[CarloR]

Secondo do me dipende dal peso e dalle prestazioni. Se sei pesante e vai piano (come me) usare scarpe leggere è rischioso, usarle piastrate non dà vantaggi.
Averne però più di un paio può aiutare ad abituarsi a calzare scarpe diverse.

[tomaszrunning]

Toscanofi, prima o poi provala una New Balance, non è male come marca!