CONSIGLIO ALTRA
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Sì era più che chiaro
Genova, Italia
5km —> 20:34 (11/09/22)
10km —> 44:42 (19/08/22)
mezza —> 1:46:42 (12/06/2020)
https://www.strava.com/athletes/51276702
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Occhio che quella è l'anticamera della tendinite, più che una questione di scarpe ti direi che devi fermarti o ridurre i km settimanali!
Cmq io i lunghi (fino a 30-35 km) li corro solo con le drop zero ma super ammortizzate (paradigm/via olympus).
Poi il drop zero lo uso anche nel tutti i giorni, piedi scalzi a casa e merrel vapor glove in ufficio
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- Mezzofondista
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Guarda ti dico la verità: lo temo anche io. È un fastidio che avevo prima di ricominciare a correre però. Mi sono fermato per sei mesi e ho iniziato ad avvertire più dolori che mai. Da quando ho ricominciato mi sembra di averne un po’ meno.
Ultima modifica di gambacorta il 27 lug 2023, 21:27, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: non è necessario quotare il messaggio precedente
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Ciao a tutti,
ho avuto in passato buona esperienza con magnifly,
ora cerco marca topo o altra
scarpa per lenti con suola flessibile e appoggio in avampiede,
con discreta comodità.
Grazie
ho avuto in passato buona esperienza con magnifly,
ora cerco marca topo o altra
scarpa per lenti con suola flessibile e appoggio in avampiede,
con discreta comodità.
Grazie
42195 mt 3h07 Milano Marathon 2023
21097 mt 1h 24' 56" Cernusco s/n 2019
1,80x68 kg.
Velocita': Mizuno Rider 25 e 24
Corsefacili: Nike React Miler
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Escalante (tra poco esce la v4) o ancor meglio Torin direi, Rivera se hai il piede più stretto.
1K: 3'23, 12/9/23 pista, Adidas Takumi Sen 9
1Mi: 5'56, 1/11/23 strada, Altra Escalante Racer
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate, Nike Vaporfly 2
10K: 39'44, 5/3/23 Monza, Nike Vaporfly 2
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano, Altra Torin 5
1Mi: 5'56, 1/11/23 strada, Altra Escalante Racer
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Re: CONSIGLIO ALTRA
Io ti consiglierei leTorin 7, possibilmente le W.valerio787 ha scritto: ↑19 apr 2024, 10:32 Ciao a tutti,
ho avuto in passato buona esperienza con magnifly,
ora cerco marca topo o altra
scarpa per lenti con suola flessibile e appoggio in avampiede,
con discreta comodità.
Grazie
Io alterno Altra e Topo, diciamo che le magnifly sono leggermente più dure (o meglio, hanno meno ammortizzazione), cosa per me preferibile fino ai 15/16 km.
Per i lunghi, direi dopo i 20 io vado di Altra.
Spero che però a breve (ma non ho informazioni in merito) le Torin vengano aggiornate perche hanno alcuni difetti che andrebbero risolti, se guardi il tread specifico capisci di cosa parlo.
Buone corse!