12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
@JJruns...grazie
@raptor....ciao carissimo, basta chiedere per quel poco che posso consigliare, visto che ormai sono un po' fuori dal giro....
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
hai fatto 2 giri a 4:53, io 1 giro a 5:40.
no, giusto per farlo sapere al mondo.
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Custoza, vero? Volevo venirci anch'io, ma il capo ha detto: NEIN!
Corri!
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Potresti fare da pacer a me e Dragonady!!!!!!muttleyspeed ha scritto: ↑11 feb 2019, 15:58 io la faro' vestito da carnevale non essendo pacer quest'anno e non dovendola tirare me la voglio godere...........Direi tra 1h30m/1h35m
Ma Muttley, vestito da cosa da..... Muttley.
Se vedo una cosa del genere potrei svenire!!!!
Pablo
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
@Dilar
Tranquillo che scherzavo, ho fatto la corsa del ricordo, ma l'avrei corsa in ogni caso, sia perché i miei nonni purtroppo ci sono passati, sia perché la partenza era a meno di 500m da casa delka mia ragazza.
Certo il percorso è nervoso e siccome per motivi psicologici/scaramantici dovevo assolutamente stare sotto i 40' mi sono cucinato le gambe
Tranquillo che scherzavo, ho fatto la corsa del ricordo, ma l'avrei corsa in ogni caso, sia perché i miei nonni purtroppo ci sono passati, sia perché la partenza era a meno di 500m da casa delka mia ragazza.
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
@raptor...diciamo che non si corre nemmeno in uno dei posti più belli di roma ... comunque una giusta causa
Ultima modifica di dilar2001 il 13 feb 2019, 7:56, modificato 1 volta in totale.
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Buongiorno a tutti! Domenica si avvicina, cominciamo ad organizzarci per il raduno? Con la partenza alle 10 la navetta la prenderei verso le 8.45, potremmo vederci alle 8.30 davanti al Mc Donald's? Come orari potrebbero andare?
PS sull'obiettivo sub 100' sono un po' indeciso, penso che partirò più tranquillo, non voglio forzare troppo col rischio di scoppiare in mezzo alla preparazione e coi lunghissimi in vista nelle prossime settimane..
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
@Pablo70 no niente Muttley , troppo difficile correre vestito in quel modo ) ...diciamo che e' comunque un animale
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PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
...l'influenza è entrata in casa mia...aiuto
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Re: 12° Gensan Giulietta&Romeo Half Marathon - Verona - 17/02/2019
Dopo un breafing con JJ in forma privata si è appurato possa essere un po' tardino le 8:45, vuol dire prendere al 90% la navetta delle 9, arrivi la, due convenevoli, una foto, riscaldamento ( un minimo ) e l'entrata in griglia si è di corsa e dopo da correre ce n'è!!! Anticiperei alle 8:15 8:20 ritrovo MC Donald per navetta 8:30.
Dite la vostra!!
Pablo
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Pablo
Ultima modifica di Pablo70 il 12 feb 2019, 17:22, modificato 1 volta in totale.