Quanti KM al mese? (2019)

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Willy89
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Willy89 »

Giugno 107.7 Km.
Quest'anno pochi KM, sono un pò deluso.
In ogni caso, grazie per gli sforzi relativi alla tabella!
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da alemercuzio »

Aggiorno in ritardo causa vergona:

aprile 7 km
maggio 62.3 km
giugno 78.9 km

parziale del 2019: 418.4 km
10k: 39'
mezza: 1h28' La mezza di Torino '21
maratona: 2h58' Turin Marathon '23
100k: 10h50' Passatore '24
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usi nel 2024?
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JenaPlinsky
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da JenaPlinsky »

Giugno 114,85
Totale 972,55

Grazie! :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Teo1971
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Teo1971 »

Giugno: 291,93
Grazie!!
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da tomaszrunning »

giugno 70.890km
grazie
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da Gaietta »

giugno 174.1 km parziale 2019 988.6 km

grazie mille
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dave51
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Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da dave51 »

a Giugno 98,8 , ma a luglio saranno di meno purtroppo.
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mauvapiano
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Località: Rio de Janeiro

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da mauvapiano »

I miei...
2018 985,18 (primo anno, ho iniziato a contarli a fine aprile)
Gennaio '19 42,75
Febbraio '19 72,21
Marzo '19 150,67
Aprile '19 198,74
Maggio '19 258,88
Giugno '19 199,11
Parziale '19 937,54

Grazie
1Km=4'10'' Rio 17.1.2020 all.
1miglio=7'36'' Rio 31.7.2019 all.
5Km=26'29'' Rio 27.7.2019 all.
10Km=53'28'' Rio 22.8.2019 all.
21Km=1h56'59'' Rio 8.12.2019 Athenas 21K RJ 2019
42Km=4h56'28'' Rio 23.06.2019 XXXVI Maratona do Rio 2019
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da MarcelloS. »

Non mi sono dimenticato del 3d... ma ho usato poco il pc al di fuori del lavoro in questi giorni, aggiorno entro il weekend :wink:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:103 (2 ritiri)
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gian_dil
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Messaggi: 5736
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Re: Quanti KM al mese? (2019)

Messaggio da gian_dil »

Giugno... 146,3
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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