Buondì cari, questa settimana non l'ho neanche vista….cioè, era lunedì un attimo fa e ora….tac!
Si avvicina un weekend decisamente ricco, inaugurata la Festa dell'Uva e del Vino a Bardolino sul lago di Garda (@Jonathaaaaaaaaannnnn
![Mr. Green :mrgreen:](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
), se passate da queste parti non fatevi sfuggire l'occasione di mangiare piatti tipici ma soprattutto di gustare un bicchiere come si deve!
Spero di non violare qualche regola, qui il programma a chi interessa:
http://www.bardolinotop.it/files/attach ... ressed.pdf
Domenica invece è la volta del lunghetto over 30, il penultimo in tabella, come al solito farò un ritmo molto molto tranquillo e cercherò di aumentare l'ultimo tratto, sempre che le forze non mi abbandonino sugli zoncolan
Ieri sera ho portato a casa una bella sessione di ripetute, 4X2000 rec 1000 venute bene e sempre in controllo, senza mai avere la sensazione di andare fuori giri, unica nota stonata un velocissimo e forzato stop sull'ultimo mille della frazione veloce, un maledetto attacco di mal di pancia mi ha letteralmente costretta a imboscarmi nella vegetazione, porca paletta! Non so se è stato qualche cibo a darmi noia, in effetti il giorno prima ci ho dato dentro parecchio mangiando un botto di robe che normalmente non mi concedo quasi mai, in particolare i dolci
![pig :pig:](./images/smilies/icon_porc.gif)
Comunque a parte questa micro parentesi, mi sono piaciuta, l'aria è finalmente fresca e si sgambetta che è un piacere, avete presente quelle corse in cui si parte un pochettino in sordina ma poi non vorreste fermarvi mai?
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Che fate questo we? qualcuno che gareggia?