Garmin Forerunner 45 / 45S
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Non c'è un vantaggio dichiarato, diciamo che devi provare nella tua zona quale sistema GPS è il migliore.
Per valutare devi fare lo stesso giro con lo stesso meteo e confrontare la traccia, quella che più ricalca il tracciato è il sistema che nella tua zona è migliore.
Il sistema Galileo è quello "nuovo" europeo e il sistema GPS è lo storico americano tanto per dire....se Googoli un po' trovi molte info
Per valutare devi fare lo stesso giro con lo stesso meteo e confrontare la traccia, quella che più ricalca il tracciato è il sistema che nella tua zona è migliore.
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5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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- Mezzofondista
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Ok grazie
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- Aspirante Maratoneta
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Ciao a tutti, chiedo scusa per la domanda, ma i manuali garmin non sono mai chiari sulle funzioni degli orologi.
Sto cercando di capire, devo fare un regalo, se il 45s ha la possibilità negli allenamenti di impostare un ritmo.
Esempio: 400mt ritmo 5’30-6’00
Grazie anticipatamente
Sto cercando di capire, devo fare un regalo, se il 45s ha la possibilità negli allenamenti di impostare un ritmo.
Esempio: 400mt ritmo 5’30-6’00
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- Top Runner
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Certamente, vai nella sezione allenamenti, crea allenamento, e compili l'allenamento che Desideri. Ti apparirà già in default riscaldamento corsa defaticamento, ma li puoi eliminare e impostare da te la fase e anche le ripetizioni se ti servono. Giocaci e vedrai che impari subito.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
proprio ieri ho usato per la prima volta questa funzione, per un lavoro sulle ripetute, ma non mi sono trovato bene. Ogni 100 m l'orologio mette un allarme se sei fuori ritmo, anche di pochi secondi. il fatto è che, dopo 100 m dalla partenza dalla ripetuta, lo strumento non si è ancora "tarato" sul tuo ritmo, quindi è poco significativo il fatto che ti dia allarme. Anche sui recuperi mi sembra che ci sia qualcosa che non va: vado più piano del previsto e dice PIANO, vado più forte e dice PIANO.
Farò delle altre prove, ma come prima esperienza direi che non mi ci trovo, preferisco (come faccio da anni) affidarmi ad un mix tra le mie sensazioni e quello che dice l'orologio quando lo guardo, non che si metta a suonare ogni 10 secondi inutilmente. Almeno questa è la mia esperienza dopo averlo provato una volta sola.
Farò delle altre prove, ma come prima esperienza direi che non mi ci trovo, preferisco (come faccio da anni) affidarmi ad un mix tra le mie sensazioni e quello che dice l'orologio quando lo guardo, non che si metta a suonare ogni 10 secondi inutilmente. Almeno questa è la mia esperienza dopo averlo provato una volta sola.
Ultima modifica di poco82 il 18 set 2023, 19:04, modificato 1 volta in totale.
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Grazie per i vostri feedback
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
@Poco imposta "nessun obbiettivo" così non suona se non la fine di ogni step. Comunque il consiglio è di impostare le ripetute ed i recuperi per il fatto che poi li puoi leggere analiticamente.
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
sì certo quello l'ho sempre fatto
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
scusate l'ignoranza, ma mi sono ricordato di avere una vecchia fascia cardio, per farvi capire il modello: sensore di forma trapezioidale, si stacca con due bottoni automatici.
Si connette al 45? E a Connect? ho provato da App "ricerca nuovo dispositivo" ma nada
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Re: Garmin Forerunner 45 / 45S
Dipende se ha la comunicazione ant+ o BT.
Devi verificare marca e modello.
Ma se dici che non la vede i motivi son solo 2:
Batteria morta
Fascia non compatibile
Devi verificare marca e modello.
Ma se dici che non la vede i motivi son solo 2:
Batteria morta
Fascia non compatibile
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m