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Quanti KM al mese? (2020)
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Morgana70
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
“The pain of running relieves the pain of living.” – Jacqueline Simon Gunn
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Sto mese son stato più lesto del solito nell'aggiornamento 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Rossana
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
per settembre come siamo messe? Io mi sa che più di 105/110 nun ce la fó!!-
tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Ciao
Giugno 71170
Luglio 46300
Agosto 93010
Grazie
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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shasha74
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Il matrimonio ti ha fatto beneMarcelloS. ha scritto: ↑3 set 2020, 17:16 Sto mese son stato più lesto del solito nell'aggiornamento
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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robertovedovi67
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Cosa non si fa per svicolare...MarcelloS. ha scritto: ↑3 set 2020, 17:16 Sto mese son stato più lesto del solito nell'aggiornamento
Cmq sempre grazie
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)
Roberto
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Kappi
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- Località: Cuneo
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Anche se in ritardo.
Agosto 143 km.
Dopo 3 mesi di salita a settembre vedrò i km diminuire mi sa anche perchè con tutti questi contagi in Francia salterò il week end lungo che normalmente facevo in settembre a Nizza dove macinavo parecchi km. Peccato
Agosto 143 km.
Dopo 3 mesi di salita a settembre vedrò i km diminuire mi sa anche perchè con tutti questi contagi in Francia salterò il week end lungo che normalmente facevo in settembre a Nizza dove macinavo parecchi km. Peccato
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato
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bushdoc
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- Iscritto il: 1 nov 2018, 17:52
- Località: Roma
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Ago. - 220 km
You're only here for a short visit. Don't hurry, don't worry.
And be sure to stop and smell the flowers along the way.
(Walter Hagen)
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Hellboy
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Re: Quanti KM al mese? (2020)
Un po' in ritardo: agosto 91.5km.
Scusa Marcello!!
Scusa Marcello!!
"Sai cosa farò?
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
Non è una stronzata...Ci vuole impegno!"
Diario: viewtopic.php?t=56823
Prenderò tutta questa negatività e la userò come carburante per trovare il lato positivo!
È questo che farò!
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Teo1971
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 195
- Iscritto il: 29 dic 2018, 11:26
- Località: Parma
Re: Quanti KM al mese? (2020)
Settembre: 204.4
Grazie Marcello
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