100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
trevor
Maratoneta
Messaggi: 320
Iscritto il: 6 ott 2017, 12:08

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da trevor »

Ciao ragazzi

Ho corso solo una volta il Passatore, ma dopo averci pensato molto mi sono convinto che alla Firenze-Faenza la scorta non solo non serve, ma sia dannosa

Avere un ristoro ogni 5km ti porta a farti tanti piccoli traguardi ed a pensare al max ai 5km che hai per il prossimo rifornimento

Io ho sottovalutato la gara, non pensavo fosse così dura, sono andato in grande difficoltà, mi ha salvato pensare solo ed unicamente al prossimo ristoro
10km 40:44 Pietra L.21
21.097 1:33:42 Savona19
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h36' Turchino23 - Pistoia-Abetone23 5h22
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22
Francesco1973 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 765
Iscritto il: 6 gen 2017, 22:15
Località: Padova

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da Francesco1973 »

Giusta osservazione e stessi pensieri che ho io dopo il 65esimo km, un traguardo ogni 5 km fino al 100esimo.
Dopo il primo anno non sono riuscito/voluto allenarmi più bene e fare piccoli traguardi mi ha aiutato molto visto che non ne avevo.
Obbiettivo del prossimo anno è arrivare preparato e soffrire meno, alla fine l'allenamento serve per questo.
Programma 2024
LUT 120K
Avatar utente
freddy
Ultramaratoneta
Messaggi: 1318
Iscritto il: 26 mar 2012, 20:30
Località: mugello

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da freddy »

alla fine da marradi sono solo 6 ristori, io l'ho affrontato cosi
Pb:10k 41:38 Notturna S.Giovanni 20/6/2015 Mezza 1:29:17 Pisa 8/10/2017 Maratona 3:15:29 Padova 24/04/2022 passatore 11:05:44 26/5/2018
Bbagghins
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 764
Iscritto il: 30 nov 2019, 22:10

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da Bbagghins »

Anche io avevo usato la tattica del pensare al ristoro successivo... solo che gli ultimi due li avevo saltati perché mi era venuto dolore alla bandelletta e temevo che se mi fosdi fermato e raffreddato poi non sarei più riuscito a ripartire.
La scorta secondo me può essere utile in termini di incitamento... e per non dover tenere la bottiglietta d'acqua tra un ristoro e l'altro (personalmente preferisco bere piccoli sorsi di continuo)
Avatar utente
simonerun
Guru
Messaggi: 2370
Iscritto il: 12 ott 2011, 18:21
Località: Firenze

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da simonerun »

Dopo la mia prima esperienza al Passatore quest’anno, pur con l’approccio che ho avuto io alla gara ovvero “arrivare in fondo”, concordo sul fatto che si possa fare tranquillamente senza supporto, come in effetti ho fatto. Ripensando alla gara, credo che se avessi incontrato tanto spesso la scorta di familiari o amici, avrei finito col perdere la concentrazione in quello che stavo facendo, concentrazione che unita al porsi traguardi parziali come il successivo ristoro, mi ha aiutato tantissimo a concluderla e a concluderla con soddisfazione.
10km La...Strapazza 11/03/2018 - 45'36''
Mezza San Miniato 15/09/2013 - 1h48'11"
Firenze Marathon 30/11/2014 - 3h57'53"
50km Pistoia Abetone '22 - 6h39'
6h Foiano d. Chiana 7/05/22 - 52,2km
100km Passatore '22 - 14h29’
cangia81
Mezzofondista
Messaggi: 79
Iscritto il: 24 giu 2018, 13:53

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da cangia81 »

Qualcuno sa quando si corre il passatore 2023 o quando pubblicano la data ?
Avatar utente
hfish
Guru
Messaggi: 2012
Iscritto il: 27 nov 2010, 14:17

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da hfish »

di solito pubblicano l'evento ad ottobre
Avatar utente
grantuking Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 11005
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da grantuking »

Ed è di solito lo stesso fine settimana.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
cangia81
Mezzofondista
Messaggi: 79
Iscritto il: 24 giu 2018, 13:53

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da cangia81 »

Qualche volta l’hanno fatto nel we del 25/26 tipo .. ho letto che dipende da quando fanno la MotoGP al Mugello …
Avatar utente
CorriBabboneCorri Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 4017
Iscritto il: 20 giu 2016, 11:20
Località: Cesena

Re: 100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

Messaggio da CorriBabboneCorri »

per il momento esiste un calendario provvisorio per la MotoGP 2023 e il Mugello è posizionato il 4 giugno, nell'ultimo sabato di maggio solitamente dedicato al Passatore (nel 2023 sarà il 27) per ora c'è Aragon che è stato anticipatissimo rispetto a questa stagione.
per cui rimanesse così la data del Passatore 2023 sarà il 27 maggio e la speranza è quella di esserci :D

https://www.gazzetta.it/Moto/moto-GP/18 ... orio.shtml
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23

Torna a “Ultramaratona”