[Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Ciao, in effetti ultimamente anche a me la rilevazione FC dà noie...
Oggi ho lo stato HRV sbilanciato ma perché "alto" ... non mi era mai capitato. è un problema? che significa?
grazie
Oggi ho lo stato HRV sbilanciato ma perché "alto" ... non mi era mai capitato. è un problema? che significa?
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Preso dalla pagina web sul tema HRV di Gramin:
"Dato che valori di variabilità della frequenza cardiaca più elevati sono tipicamente associati alla predominanza parasimpatica all'interno del sistema nervoso autonomo, è facile presumere che valori più elevati siano sempre migliori dal punto di vista di un buon recupero. Non sempre questo è il caso. Sempre più prove dimostrano una relazione tra valori di variabilità della frequenza cardiaca eccessivamente elevati rispetto all'intervallo di riferimento personale e un allenamento eccessivo, specialmente quando tale eccesso deriva da grandi quantità di attività fisica a bassa intensità. In queste situazioni, il sistema parasimpatico sta lavorando iperattivamente verso l'obiettivo di ristabilire l'omeostasi."
"Dato che valori di variabilità della frequenza cardiaca più elevati sono tipicamente associati alla predominanza parasimpatica all'interno del sistema nervoso autonomo, è facile presumere che valori più elevati siano sempre migliori dal punto di vista di un buon recupero. Non sempre questo è il caso. Sempre più prove dimostrano una relazione tra valori di variabilità della frequenza cardiaca eccessivamente elevati rispetto all'intervallo di riferimento personale e un allenamento eccessivo, specialmente quando tale eccesso deriva da grandi quantità di attività fisica a bassa intensità. In queste situazioni, il sistema parasimpatico sta lavorando iperattivamente verso l'obiettivo di ristabilire l'omeostasi."
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
ho un 935 e vorrei cambiarlo. Sono indeciso tra il 955 e il 255, la differenza di prezzo non è trascurabile. Secondo voi cosa ha in più il 955 di rilevante rispetto al 255?
1Mi: 6'02" Miglio Blu 2018
https://www.strava.com/athletes/46486411
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Guarda io lo scorso anno ero nelle tue condizioni stessi device 935 e sono felicemente passato al 255 perché ho considerato che:
1) non mi servivano le mappe ma era sufficiente la guida del percorso con frecce che ha il 255.
2) il 955 ha in più la stamina.
Questa la mia valutazione
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Quindi cosa avrebbe il 955 in più? Solo le mappe e stamina?
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
A grandi linee sì, le differenze tolte le mappe sono veramente minime. Il 255 a parità di display dovrebbe essere un filo più piccolo/spesso/leggero di cassa e avere un'autonomia di poco inferiore
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: viewtopic.php?t=46765!
www.strava.com/athletes/franco_chiera
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Forse anche il touch.
Se vai sul sito Garmin e selezioni i prodotti ti fa il confronto.
A memoria non ricordo
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'14" +300m
M - 4h28' +750m
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Re: [Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 955
Ok, grazie a tutti. Il touchscreen non mi interessa e l'autonomia del 255 è più che sufficiente per me. Penso di aver deciso
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