Quanti KM al mese? (2023)

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da MarcelloS. »

Ricominciamo qui coi km del 2023 mese per mese!

Questo il 3d vecchio: viewtopic.php?t=59446

Ricordo le regole:
come nelle precedenti edizioni, non quotate la tabella, indicate i dati e poi li inserisco io in tabella, sempre a pagina 1, ovvero in questo messaggio!

Buone corse a tutti :beer: :thumleft:



NickMedia mese '23 dicnovott setagolug giumagapr marfebgen Tot 2023Tot 2022Tot 2021
Alemercuzio218,4198,0211,0234,0227,0334,0280,0220,0144,0214,0196,0221,0142,02.621,01.367,02.764,0
Alenia1346212,06.042,0
Arjen165,3177,0171,0175,0187,0122,0217,0183,0188,0172,0148,0130,0113,01.983,01.997,0
Arla218,4207,0211,0228,0230,0214,0230,0206,0212,5204,0216,5230,5231,02.620,52.753,52.755,5
Beppogo104,6147,843,075,030,0171,0110,7126,0114,4131,0127,287,891,01.254,91.162,5
Bushdoc245,9282,0352,0354,0300,0243,097,0174,0180,0201,0254,0245,0269,02.951,02.769,03.008,0
Carla7751,927,057,729,618,0
Ciuchino 7936,3
Cripaga74199,4331,0222,0245,0238,0221,0146,0149,0213,0161,0180,0119,0168,02.393,02.294,0
Cylone100,0
Emanuele1976208,5252,4240,6230,5204,8196,8157,7186,0205,0198,0225,7218,7185,82.502,01.902,61.397,4
_Francesco_180,7185,7212,3229,6166,4111,8109,7180,4193,6181,7186,7191,7218,72.168,32.088,81.564,4
Fra_runner223,5222,0240,0274,0258,0158,0276,0198,0240,0139,0230,02.235,0
Fujiko170,5169,0209,0194,0208,0237,6162,0166,0145,0155,0160,0132,0108,02.045,6
Gabrieleda111,8135,4110,8128,761,5169,0151,0105,047,0139,0100,7101,092,11.341,2
Gambacorta254,7166,0295,0250,0252,0252,0313,01.528,03.311,03.672,0
Giuseppe Marzano215,0
Grantuking179,2243,0214,0238,0132,0215,0123,0191,0214,0241,091,0145,0103,02.150,01.925,82.201,0
iBob185,8142,5199,5219,3177,4175,0166,0189,9221,2159,9206,2222,9150,32.230,12.322,33.286,1
IcemanBolt157,0100,01.222,0
Ingantonius249,1276,1237,5253,2215,4237,6282,0274,9221,6286,2279,8226,0198,82.989,13.524,83.582,4
JenaPlinsky129,2137,0154,0137,0123,0100,0111,093,0121,0152,0142,0130,0150,01.550,01.550,01.500,0
Kappi151,582,044,0175,0140,087,0171,0191,0177,0198,0185,0185,0183,01.818,02.109,01.927,0
KGiga1979450,0433,0433,0340,0264,0
Lablinux103,0109,9105,4128,6146,372,0153,1107,670,1141,8105,044,751,01.235,5981,41.096,2
Lanse263,5183,1299,0347,5309,3302,0259,4248,7269,4269,9234,6220,9218,53.162,32.778,02.160,5
Lilligas235,5290,8192,3163,5220,6198,8311,8226,9262,2230,5192,0301,32.590,72.879,3743,8
Lucadim491,0
Ludovico_van160,0
Mampr182,3234,8277,7291,5212,8160,5103,0127,4148,6166,5110,6150,5203,32.187,21.954,42.670,7
MarcelloS.334,2378,8463,1330,0306,5307,5311,0355,0313,3306,0310,5302,0326,94.010,64.321,04.105,0
Marcotwin146,4117,0141,0128,0180,091,095,0117,0146,0176,0233,0158,0175,01.757,01.974,01.851,0
Masco52996,0
Monzarun339,8
Moran187,3185,2139,2237,5203,1171,3936,31.308,82.105,7
M_Pasinelli179,6188,9157,3180,6226,8245,0233,2213,9198,5144,763,4121,0182,42.155,7722,5
Nanny305,3349,8312,5336,1320,7239,0260,0268,1301,9273,0325,7313,6363,33.663,73.393,33.601,4
NicoBo211,5169,0254,0423,0
Nicola_1990292,7332,0314,3300,0253,3294,0254,6247,3273,0288,6328,5304,0323,03.512,63.396,83.378,0
Offriends373,5368,8378,1746,94.231,74.513,0
Oruam64232,9302,7256,3217,8210,4220,2210,5216,1224,7221,4199,2232,4282,52.794,22.499,32.408,0
Ozgur137,03.500,0
Pacio170,0150,0190,0340,0
Petronio269,4158,0307,0295,9262,9230,7214,1199,6394,9335,6295,42.694,13.371,1
Renkyaz250,0314,0260,0208,0218,01.000,0
Robbie569,0648,2608,5566,8
RobertoV108,3
Robertovedovi67213,6122,8248,3256,1271,5215,1232,4144,6208,4225,1168,2205,3265,72.563,5
Romagnolo198,0
Scut190,1167,4241,6242,3185,9182,3160,2144,5125,0184,2272,5192,4183,32.281,6
Shasha74173,9231,492,0258,0266,8126,197,1100,0205,5286,6249,6136,5137,32.086,92.255,33.042,0
Teo1971254,3298,6194,9240,5231,2269,2219,5286,2235,5343,6250,7242,5239,43.051,82.921,02.611,0
Tomaszrunning69,6115,076,0117,012,40,00,010,8199,0138,0136,031,00,0835,22.050,72.300,7
Toscanofi471,3414,1532,0517,0484,0445,0350,2315,0403,0554,1560,0501,1580,05.655,54.742,7
Vaste92181,0
Victor76212,3201,1207,5203,7229,2260,0208,3200,4188,01.698,22.269,82.034,9
Ultima modifica di MarcelloS. il 15 gen 2024, 19:48, modificato 41 volte in totale.
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da nanny »

Eccoci, gennaio 340,5k grazie Marcello
5k 18'49'' (Cascine Fi 27/12/2020) 10k 38'42" (Cascine Fi 18/04/2021) 10k FIDAL 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da nanny »

Scusa mi sono accorto adesso mi mancava maggio 2022...155,3k....covid😭
5k 18'49'' (Cascine Fi 27/12/2020) 10k 38'42" (Cascine Fi 18/04/2021) 10k FIDAL 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Beppogo »

Grande @MarcelloS. martedì aggiorno, quest’anno spero di fare qualche km in più e non dovrebbe essere difficilissimo
:smoked:
“ Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago

A scanso d’equivoci, amo il cammino
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offriends Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da offriends »

Grazie in anticipo Marcello!
---------
Aloha
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da nanny »

Scusa Marcello io sono fuori di testa...ho visto il post e ho scritto convinto di essere a fine mese. Mercoledì aggiorno, visto che almeno un'altra uscita dovrei farla
5k 18'49'' (Cascine Fi 27/12/2020) 10k 38'42" (Cascine Fi 18/04/2021) 10k FIDAL 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da lablinux »

gennaio 51km, sigh sigh, sempre meno
Grazie Marcello
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Petronio »

Beppogo ha scritto: ↑29 gen 2023, 20:40 Grande @MarcelloS. martedì aggiorno, quest’anno spero di fare qualche km in più e non dovrebbe essere difficilissimo
:smoked:
Tanto ti batto pure quest' anno. :mrgreen: :culone:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Beppogo Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Beppogo »

:quote:
“ Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago

A scanso d’equivoci, amo il cammino
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2023)

Messaggio da Moran »

Non comincia benissimo il 2023, gennaio in flessione rispetto a dicembre. 171,3 km.
Grazie come al solito Marcello! :)
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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