Andare a correre... appena svegli 33

[jeffetto]

Buondì, brave/i tutte/i
Stamattina giretto al Circo Massimo x ritiro pettorali gara e poi 40' CL Easy... Stavolta non ho incontrato vips, bensì mio cognato

[zolla]

Stamattina per me ultima CL con allunghi prima del test di domenica.
E domani siamo indecisi tra una passeggiata in montagna o una sbiciclettata in famiglia.....vedremo.

[sammy1987]

Buongiorno!
Stamattina 6 km corsetta easy...prima del collinare di domani...settimana di scarico più o meno...la prossima inizia tabella nuova, aumento dei km e anche dei carichi....vediamo se reggo

[fujiko]

Buongiorno cari,

Stamane mezz'oretta di pesi (upper+core).

Buona sabato a tutti

[Evuelledi]

Buongiorno!

Rientrata da un bel lungo di 32k; giornata splendida e gambe che andavano. Senza uccidermi ho chiuso in 2h e 51’, molto contenta!!
Ora vo che cominciano le altre corse della giornata

Buon sabato!!

[fujiko]

Brava Nadia, domenica prossima lungo a tavola

[Evuelledi]

[jeffetto]

Buondì
Bravissima @Evuelledi, 32k con gambe che andavano da sole .... hai dovuto seguirle quindi
Oggi per me solo passeggiata in centro, caldo notevole devo dire
Buon sabato!

[Arla]

Hola!

Bravissima Evuelledi!

Noi abbiamo inaugurato il girocamoscio (ma ho visto solo un leprottone!) in una splendida mattina soleggiata e fresca, fatto 15 km con 340 d+ con sensazioni altalenanti, fatica nelle salite più ripide...

Ora pranziamo di corsa e poi andiamo a defaticare e reintegrare a Vicenza per l'adunata!

Qualche diapositiva e buon sabato a tutti!

[gambacorta]

bravissime ragazze!!
bentornata @sammy1987
@Evuelledi … ahahah io oggi dopo 2h51 avevo appena fatto 10 km

eh si, altra settimana di svacco e si sente tutto, oggi ho faticato un bel po’ a fare il giretto, comunque qualcosa ho fatto e va bene così. Come ha detto @Arla il meteo in zona era splendido e da Valdobbiadene sono salito al M Cesen






come al solito alcune salite un po’ impestate ma nn si può avere tutto dalla vita, tot poco meno di 21 km e poco più di 1500 d+