Andare a correre... dopo lavoro 13
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Bravi tutti che cliccate, mi raccomando, continuate così! A sensazione o con tabelle, l'importante è presentarsi allo start e divertirsi!
@phantomfh: sarà un viaggio bellissimo, la prima maratona non si scorda mai.
@phantomfh: sarà un viaggio bellissimo, la prima maratona non si scorda mai.
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
WOW sana invidia per il viaggio che andrai a fare, goditi ogni istante @phantomfh
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Grazie a tutti ragazzi
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
E niente dichiarato 6:49 e finita in 6:59… ma non è finita! Stasera mi bevo un ditale di whisky per consolarmi!!! @phantomfh mi fai venire voglia di preparare una maratona a me… Le sensazioni sono incredibili… correre 42K è come ripercorrere una vita… farlo in un posto così bello sarà doppiamente appagante!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Urca ! Sorry ! Mi ero perso la 30 km in preparazione e il seguente esordio in maratona di @phantom , molto bene, molto molto bene !
“ Se ti perdi almeno 3 volte nel negozio svedese di mobili, ti convalidano il cammino di Santiago
A scanso d’equivoci, amo il cammino
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
@Valby l'appuntamento col Metronomo è solo rinviato, stasera fai foto col whisky nel bicchiere così ti prendi quel badge lì, potrai vantarti di aver preparato una corsa con Jack Daniel's
Adesso aggiorno la tournée con me e @Oruam64.
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
@Valby devo aggiungerti l'8 settembre per la mezza di Budapest?
@Petronio guarda che ci manchi, fatti vivo ogni tanto!
AGGIORNAMENTO della tournée dopolavoristi
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Ultima modifica di phantomfh il 27 mar 2024, 13:19, modificato 1 volta in totale.
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Venessiaaaa ottima scelta phantom! E' stata anche la mia prima, e poi l'ho rifatta altre due volte è davvero emozionante, secondo me hai scelto benissimo! Non vorrei metterti fretta ma mancano solo 7 mesi e un giorno
Oggi per me niente corsa e quindi faccio un po' di ginnastica adesso, easy stuff che comunque aiuta.
Un saluto a tutti, badge-ari e non! (Prima o poi riuscirò ad acchiapparne uno anche io )
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"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
Comunque io le tabelle le metto giù…poi in effetti non le rispetto…o forse si.
Comunque in sto periodo non ho ancora capito se corro al mattino, in pausa pranzo o alla sera
Vabbè oggi zero corsa, con sto clima non avevo voglia di prendere acqua e freddo. Fatti 40’ di cyclette tranquilla davanti al primo tempo della partita dell’Italia U21.
@phantomfh ….. grandissimo click!!!! Dai che sarà la prima di tantissime
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Andare a correre... dopo lavoro 13
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