13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
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13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
ULTRABERICUS INTEGRALE: 65km 2500mD+
ULTRABERICUS TWIN lui e lei: 34km 1500mD+ / 31km 1000mD+
ULTRABERICUS MARATHON: 43km 1500mD+
ULTRABERICUS URBAN: 21km 700mD+
ULTRABERICUS JUNIOR: 21km 700mD+
ULTRABERICUS NORDIC: 21km 700mD+
La terza volta sarà quella buona? Pandemia e infortunio non mi hanno mai permesso di partecipare.
Anno pari, meglio o peggio del dispari?
https://ultrabericus.it/ultrabericus-trail
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ULTRABERICUS JUNIOR: 21km 700mD+
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21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Anno pari più "dura" per il fatto che hai le salite più "lunghe"...a me piace di più
NYC 3h 04'-Berlin 3h14'-Paris 3h12'-Venice 3h 07'-Chicago 3h00'28"-Florence 3h05'-Boston 2018 Finisher-Gran Paradiso,GTC 60km,Licony Trail 60 km,Cortina Trail,UltraBericus,Etna Trail,Asinara UltraTrail,Mozart100,Tuscany Crossing
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Ottimo
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
grazie mille,sto' facendo un pensierino
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
ci si vede li di sicuro!
https://www.strava.com/athletes/protreck
https://connect.garmin.com/modern/profile/radamat82
programma 2023: fatta la prima 100miglia...riprendiamoci ora qualche altra rivinciata\soddisfazione ed il resto vien quel che viene
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
iscritto fra i primi sfruttando il codice sconto black friday.
Sono a digiuno di dislivello avendo preparato la maratona di Firenze sfrutto il fondo di questa preparazione.
Per il dislivello dopo la UD di cortina fatto pochino... mi metto sotto sperando di arrivare pronto, obiettivo arrivare in fondo.
Stavo pensando alla ecomaratona del clivus come allenamento, per chi le ha fatte entrambe può essere utile?
Domanda per chi ha già fatto l ultrabericus, visto il rapporto distanza/dislivello i bastoncini sono utili o rischiano di essere un peso? (io tendenzialmente preferisco averli e non usarli)
Sono a digiuno di dislivello avendo preparato la maratona di Firenze sfrutto il fondo di questa preparazione.
Per il dislivello dopo la UD di cortina fatto pochino... mi metto sotto sperando di arrivare pronto, obiettivo arrivare in fondo.
Stavo pensando alla ecomaratona del clivus come allenamento, per chi le ha fatte entrambe può essere utile?
Domanda per chi ha già fatto l ultrabericus, visto il rapporto distanza/dislivello i bastoncini sono utili o rischiano di essere un peso? (io tendenzialmente preferisco averli e non usarli)
i miei P:B:
10km 42:28 (trofeo montestella 2018)
21km 1h 34' 31'' (corripavia 2018)
42km 3h 32' 57''(reggio emilia '22)
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Montefortiana è ok per preparere il Bericus, anche se è qualcosa più corribile a gennaio ci sta un lungo del genere
Bastoncini secondo me dipende più dalle tue caratteristiche, c'è chi l'ha anche vinta usandoli ma tutto sommato ha salite non lunghe/tecniche e se ne può far tranquillamente a meno.
Io al BF non ci sono entrato per 30" ero in auto e non ho fatto in tempo a fermarmi , credo cmq mi iscriverò, un lunghetto così vicino casa fa sempre comodo
Bastoncini secondo me dipende più dalle tue caratteristiche, c'è chi l'ha anche vinta usandoli ma tutto sommato ha salite non lunghe/tecniche e se ne può far tranquillamente a meno.
Io al BF non ci sono entrato per 30" ero in auto e non ho fatto in tempo a fermarmi , credo cmq mi iscriverò, un lunghetto così vicino casa fa sempre comodo
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Ciao magiteo, confermo tutto quanto detto da gambacorta, la montefortiana è ottima come preparazione, però devi cercare di metterci qualcos’altro dopo se puoi perché viene un po’ presto. Se sei comodo ti consiglio di guardare la 6h di Pastrengo a febbraio, un ottimo allenamento e molto divertente.
Per quanto riguarda i bastoncini io non li consiglio, le salite non sono mai troppo lunghe come già detto, e nemmeno pendenze esagerate, è tutta un’altra cosa rispetto alla UD. Però questa scelta è soggettiva quindi valuta tu, se farai la montefortiana ad esempio avrai la risposta.
Ciao!
Per quanto riguarda i bastoncini io non li consiglio, le salite non sono mai troppo lunghe come già detto, e nemmeno pendenze esagerate, è tutta un’altra cosa rispetto alla UD. Però questa scelta è soggettiva quindi valuta tu, se farai la montefortiana ad esempio avrai la risposta.
Ciao!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Ieri prenotato la stanza.
Per quanto riguarda le bacchette quando corro un altra trail le ho sempre dietro, non si sa mai.
Per quanto riguarda le bacchette quando corro un altra trail le ho sempre dietro, non si sa mai.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 13° Ultrabericus Trail - Vicenza - 16/03/2024
Presente alla 65K. Vediamo di migliorare il tempo dell'anno scorso
2024:
Ultrabericus 65K
DXT100
....
Ultrabericus 65K
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....