Distanza più lunga mai corsa

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
salamandra
Ultramaratoneta
Messaggi: 1668
Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da salamandra »

ca 44km.. riscaldamento + maratona
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da Miro 69 »

20 km oggi :D
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Avatar utente
mostronero05
Maratoneta
Messaggi: 386
Iscritto il: 18 feb 2011, 19:00
Località: vivo a Bologna pero soy de Madrid :)

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da mostronero05 »

22 Km così suddivisi: 2km riscaldamento 18Km corsa 2km raffreddamento, non credo che aumenterò il kilometraggio a breve. :salut:
...there are things known and things unknown, and in between there are the doors...
Avatar utente
lcmanto
Guru
Messaggi: 3736
Iscritto il: 7 ott 2011, 10:11
Località: voghera

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da lcmanto »

maratona + mini riscaldamanento...

ciao
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
Avatar utente
salamandra
Ultramaratoneta
Messaggi: 1668
Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da salamandra »

mostronero05 ha scritto:raffreddamento
:shock: :nonzo: :shock:
berny
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 531
Iscritto il: 29 set 2011, 9:49

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da berny »

maratona + riscaldamento (44 km in totale) + ritorno in hotel a piedi post gara (6 km a NY nel 2010)
ma nel 2013 mi piacerebbe il passatore
magari....
PB 10K Milano 2010: 47.51 - PB mezza Seregno 2012: 1.47.20 - PB Maratona milano 2010: 4.12.06
Avatar utente
rennino
Guru
Messaggi: 2126
Iscritto il: 28 dic 2009, 8:39
Località: Brescia

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da rennino »

50 km (+1km camminato con borsa a spalle per andare a fare la doccia!!!)
Never too late for...
Avatar utente
mostronero05
Maratoneta
Messaggi: 386
Iscritto il: 18 feb 2011, 19:00
Località: vivo a Bologna pero soy de Madrid :)

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da mostronero05 »

salamandra ha scritto:
mostronero05 ha scritto:raffreddamento
:shock: :nonzo: :shock:
Beh, si, per non fermarmi di colpo, credo si faccia così, faccio male?
...there are things known and things unknown, and in between there are the doors...
Avatar utente
billkid12
Mezzofondista
Messaggi: 67
Iscritto il: 12 lug 2011, 11:49
Località: Milano

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da billkid12 »

17 Km in allenamento. Spero al più presto di arrivare ai 21 KM della mezza maratona.
Avatar utente
nick73
Guru
Messaggi: 2268
Iscritto il: 7 dic 2009, 17:51

Re: Distanza più lunga mai corsa

Messaggio da nick73 »

aggiorno con la venice marathon 42.195 km e 70.3 Austria 112.9 km
Train Low, Race High

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”