immaginavo che non l avevi corsa tutta...inchi81 ha scritto:Comunque corsa per l'80%
era un modo per evidenziare il titolo dell argomento...
dice "distanza più lunga mai corsa" non percorsa...
Distanza più lunga mai corsa
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
salamandra
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1676
- Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57
Re: Distanza più lunga mai corsa
era un modo per evidenziare il titolo dell argomento...
dice "distanza più lunga mai corsa" non percorsa...
Connesso
Grazie ... e complimenti per i 21! 
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 22926
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Distanza più lunga mai corsa
60 di fila al Segrino non li ho ancora fatti!Lella ha scritto:Nel mio piccolo18,8 km 2 domeniche fa
ciao!
PS Marcello, avevo letto "60km di Segrino"
Grazie ... e complimenti per i 21!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
-
palix
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1692
- Iscritto il: 3 set 2012, 15:34
- Località: Conca fallata Milano
Re: Distanza più lunga mai corsa
Per ora la Marathon...
-
Foia
- Top Runner
- Messaggi: 9077
- Iscritto il: 3 apr 2010, 9:49
Re: Distanza più lunga mai corsa
Quel "per ora" mi spaventa
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
-
castoro
Re: Distanza più lunga mai corsa
vabbè ne hai fatti 58MarcelloS. ha scritto:
60 di fila al Segrino non li ho ancora fatti!
-
Niccolò
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1369
- Iscritto il: 30 set 2012, 17:09
- Località: Calderara (BO)
Connesso
E quindi...
60
-
MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 22926
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Distanza più lunga mai corsa
... fatta!MarcelloS. ha scritto: In attesa della 60 km di Seregno tra 40 giorni
E quindi...60
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:106 (2 ritiri)
-
zarabeth
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1952
- Iscritto il: 23 feb 2010, 14:46
- Località: Cagliari
Re: Distanza più lunga mai corsa
!9 km in allenamento. In effetti, pur avendo poi partecipato ad una mezza non posso dire di averla fatta davvero, perchè il giorno ho camminato e camminato e camminato essendomi cotta dopo poco per il caldo. Quindi io la mia prima mezza la devo ancora fare.
Pianifica e realizza.
-
kathiesandri
- Novellino
- Messaggi: 40
- Iscritto il: 10 mar 2013, 9:24
Re: Distanza più lunga mai corsa
l'anno scorso ho partecipato e finito ( lasciamo perdere il tempo che ci ho messo 
) l'ultrabericus 66km con 2500 ds+. Però non ho sempre corso ho anche camminato un bel pò per quello ci ho messo tanto vale lo stesso? Comunque sono arrivata al traguardo con poco indolenzimento muscolare e il giorno dopo nessun residuo.L'anno prossimo mi auguro di poter ripetere la bellissima esperienza magari mettendoci meno 
) l'ultrabericus 66km con 2500 ds+. Però non ho sempre corso ho anche camminato un bel pò per quello ci ho messo tanto vale lo stesso? Comunque sono arrivata al traguardo con poco indolenzimento muscolare e il giorno dopo nessun residuo.L'anno prossimo mi auguro di poter ripetere la bellissima esperienza magari mettendoci meno -
kathiesandri
- Novellino
- Messaggi: 40
- Iscritto il: 10 mar 2013, 9:24
Re: Distanza più lunga mai corsa
[quote="kathiesandri"]
Scusate correggo,qui si parla di distanza più lunga mai corsa e allora non conta la mia partecipazione all'ultrabericus.Io non mai fatto neanche una mezza in vita mia ( beh ho iniziato da un anno e mezzo) però diciamo che quando esco a correre mi tengo su distanze di circa 25 km e 20 li faccio di corsa anche se sono leeentaaaa
ci metto 2 ore su percorso pianeggiante ma io non ho mai seguito tabelle ( e dovrei..?) ho sempre fatto di testa mia e da sola..Pensavo di andare anche bene ma se guardo i tempi di una mezza qui sul forum mi sento veramente 
Scusate correggo,qui si parla di distanza più lunga mai corsa e allora non conta la mia partecipazione all'ultrabericus.Io non mai fatto neanche una mezza in vita mia ( beh ho iniziato da un anno e mezzo) però diciamo che quando esco a correre mi tengo su distanze di circa 25 km e 20 li faccio di corsa anche se sono leeentaaaa
ci metto 2 ore su percorso pianeggiante ma io non ho mai seguito tabelle ( e dovrei..?) ho sempre fatto di testa mia e da sola..Pensavo di andare anche bene ma se guardo i tempi di una mezza qui sul forum mi sento veramente