Prosegue bene la preparazione per il Passatore vedo...shadeno ha scritto:40 km fatti prima di natale con un passo di 5:35. a gennaio dovrei arrivare a 45km.
Distanza più lunga mai corsa
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teomat
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Non occorre guardare per vedere lontano.
Reivindico absolutamente el derecho al vagabundeo, a la aventura, a la utopìa y al romanticismo...
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shadeno
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Re: Distanza più lunga mai corsa
44km fatti domenica 28 01 a strona disivello 1591metri passo medio 6:32.
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ingpeo
Donatore
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Re: Distanza più lunga mai corsa
14 oggi 
comunque sono già +2 rispetto alla settimana scorsa
C'è margine per migliorare, anzi direi che ho appena iniziato a fare le cose fatte bene.
comunque sono già +2 rispetto alla settimana scorsa
C'è margine per migliorare, anzi direi che ho appena iniziato a fare le cose fatte bene.
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MuoioMaNonMiFermo
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Re: Distanza più lunga mai corsa
35km aprile 2007.
Il passo non lo so, lo ignoro, come anche il tempo. Sono solo un amatore.
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Corrado
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jean
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Re: Distanza più lunga mai corsa
Devo aggiornare:45km il27/04 
per poter arrivare.....è necessario partire....
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annarella65
Re: Distanza più lunga mai corsa
Anche se sei un amatore,ma in questo forum lo siamo tutti,dovresti cominciare a "buttare" ogni tanto,uno sguardo al cronometro...ma cmq uno che fa 35km,mi sembra strano che non sappia quello che sta facendoMuoioMaNonMiFermo ha scritto:35km aprile 2007.
Il passo non lo so, lo ignoro, come anche il tempo. Sono solo un amatore.
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nathan21
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gigi
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Re: Distanza pi� lunga mai corsa
Il passatore, quest'anno! Tempo circa 14 ore!
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leverkusen
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Re: Distanza pi� lunga mai corsa
la mezza maratona 2 volte.