Quanti KM al mese? (2020)

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MarcelloS.
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Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da MarcelloS. »

Ricominciamo qui coi km del 2020 mese per mese!

Questo il 3d vecchio: https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=55531

Ricordo le regole:
come nelle precedenti edizioni, non quotate la tabella, indicate i dati e poi li inserisco io in tabella, sempre a pagina 1, ovvero in questo messaggio!

NickMedia mese '20 dicnovott setagolug giumagapr marfebgen parziale '20Tot 2019Tot 2018
Alberto Daniel301,0311,0
Alemercuzio174,7138,0177,0186,0148,061,7100,0308,0279,01.397,71.377,8427,0
Arla223,1235,0249,5221,0227,5227,5203,0202,0219,51.785,02.415,01.857,0
Bbagghins301,0342,0260,0602,02.689,0
Bonovoxpride126,5151,2101,7113,1141,6124,9632,5529,01.117,0
Bushdoc245,7246,0238,0276,0243,0200,0276,0241,01.720,02.685,52.584,0
Conca244,9123,0148,0221,0140,0134,0275,0403,0515,01.959,03.796,01.857,0
Dr.Kriger210,0210,0210,0210,0210,0
Elisa udine310,8308,0279,0330,7325,61.243,33.405,02.500,0
Filorunner94680,0653,0460,0
Francescodiani121,063,042,0331,0204,0113,094,00,0847,01.069,02.578,0
Fujiko238,9207,0227,0265,0261,0241,0245,0229,0236,01.911,02.712,02.205,3
Gambacorta296,6343,0226,0316,0330,0315,0188,0323,0332,02.373,03.272,03.966,0
Giokaos315,5265,6325,0356,0946,61.581,01.455,0
Grantuking229,5316,0183,0293,5262,055,0134,8275,0317,01.836,32.898,22.997,0
Hellboy151,0165,9161,6219,7155,0120,7123,1111,01.057,0
Hystrix207,6265,7221,0210,7230,6202,0136,0159,0235,71.660,71.989,51.647,0
iBob299,6288,8322,0343,0305,8269,0248,0295,0325,02.396,62.113,0
Ingantonius310,7323,0297,0281,1337,1308,9344,9315,5277,72.485,23.121,12.717,0
JenaPlinsky139,0121,0111,0134,0175,0103,0165,0143,0160,01.112,01.713,41.838,0
Kappi67,9116,0105,076,00,027,082,069,0475,0
Lablinux58,487,446,077,947,255,936,666,549,4466,9690,7717,5
Lanse150,2208,9180,0156,5131,838,574,3169,0242,81.201,81.698,01.580,0
Lello72313,02.877,0
Lilligas189,6201,6257,4164,3239,025,818,7289,1320,51.516,43.900,13.760,0
Littlejames292,0342,0301,0340,0310,0103,0277,0317,0346,02.336,03.657,03.093,0
Lorenzo64192,0177,0162,0195,0204,0188,0218,0176,0216,01.536,02.239,01.846,0
Mampr213,1153,8269,8237,5207,8133,2216,5231,7254,81.705,12.364,02.218,4
MarcelloS.319,0420,0266,0308,5321,0266,0273,0312,7384,42.551,64.400,44.100,1
Marcotwin173,693,0125,0156,0212,0173,0153,0260,0217,01.389,02.318,02.034,0
Marcushaly226,0205,0247,0452,02.490,02.197,0
Math156,7165,9147,4313,31.446,4
Matt21227,0179,0
Mofocm240,0239,5240,5480,0797,3
Morgana70100,0
NeverEndingTravels526,5547,0655,0624,0591,0635,0520,0264,0376,04.212,04.598,02.160,0
Nicola_1990288,3239,5254,0342,0367,7332,3251,9237,0282,12.306,52.776,21.980,3
Nixon800,0
Oedem222,0240,0204,0444,01.872,01.615,0
Offriends397,1464,0423,0473,4411,0377,5330,5300,02.779,43.892,03.997,0
Oppototto241,92.445,12.410,2
Poco8260,0
Robertovedovi67210,4189,7182,7233,5256,8208,1196,8221,5194,31.683,42.291,61.748,6
Romagnolo205,3
Rossana102,0
Run4fun208,9225,0270,0251,0245,034,0115,0278,0253,01.671,03.149,03.653,0
Scut195,1207,7174,7224,2252,6104,2210,4179,0207,91.560,72.020,12.318,4
Self79314,2290,0320,0274,0310,0341,0350,01.885,03.368,02.395,0
Sgambata8935,4104,00,04,030,039,0177,0
Shasha74190,5164,0285,0214,0256,0165,0146,0102,0192,01.524,02.911,03.123,0
SimoGila225,6
Simoselva157,8182,0158,0135,0187,052,0128,0202,0218,01.262,02.276,02.279,0
Teo1971296,6276,7309,8309,1322,9318,3303,5308,6223,92.372,82.966,12.731,8
Tntpaolo134,0109,599,9162,4180,0153,0118,0104,0145,01.071,81.405,0219,0
Tomaszrunning164,8185,0170,080,5194,4194,0823,92.302,52.145,6
Tony78165,952,0170,6219,0222,0663,62.148,01.708,0
Valby169,0156,2114,5109,0
Victor76226,0234,0246,2261,1253,3116,3246,4224,51.581,82.580,92.436,4
Willy89137,3147,7148,2128,5124,6549,01.327,21.603,0

Grazie e buone corse a tutti! :D :salut:
Ultima modifica di MarcelloS. il 3 set 2020, 17:14, modificato 26 volte in totale.
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:71,5
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Arla
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Località: Friuli

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Arla »

Grazie Marcello!
La cipolla è un'altra cosa...

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?f=102&t=46765
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Scut
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Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Scut »

Grazie Marcello!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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JenaPlinsky
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Località: Boltiere (BG)

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da JenaPlinsky »

Mitico Marcello! :)
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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alemercuzio
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Iscritto il: 8 ott 2018, 14:21
Località: Piedmont

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da alemercuzio »

Grazie Marcello!
___________________________________________
10k: 44'33'' - Sedano Rosso '19 (Orbassano)
mezza: 1.38'16'' - La mezza che Vale '19 (Torino)
bio: 1980 - 170cm x 58kg

Quali scarpe usi?
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robertovedovi67
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Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
Località: Firenze

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da robertovedovi67 »

@Marcello sempre il top =D>
5 Km 22:24 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
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lablinux
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Messaggi: 79
Iscritto il: 27 feb 2018, 17:29

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da lablinux »

Grazie. Non sapevo che li inserivi in una tabella, a rigrazie
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Hystrix
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Messaggi: 673
Iscritto il: 9 ago 2015, 8:30

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da Hystrix »

Grande Marcello, grazie!

Eccomi a presentarti i miei numeri, con oggi finisco gennaio...

2018: 1647 km
2019: 1989,5
Gennaio 2020: 235,7 km

Grazie ancora!
5km: 22:30 - Giugno 2020
10km: 45:57 - Giugno 2020
Mezza: 1:42:57 - Aprile 2018
Maratona: 4:09:16 - Venezia 2019
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bonovoxpride
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Messaggi: 1446
Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
Località: Ischia

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da bonovoxpride »

Ottimo Marcello, grazie
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018
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lablinux
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Messaggi: 79
Iscritto il: 27 feb 2018, 17:29

Re: Quanti KM al mese? (2020)

Messaggio da lablinux »

Il riepilogo:
2018 -> 717,51 km
2019 -> 690,66 km

Grazie

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