Il mio acquisto running giornaliero 2
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Moglie mi ha regato le ciabatte da recupero della hoka... Si vede che sto diventando vecchio
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Sono curioso di sapere se ti ci troverai bene @shaitan: le ho da un paio di anni ma per qualche motivo mi provocano fastidi alle anche se le uso troppe ore
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Miler3 modello femminile color rosa, incredibilmente nella numerazione 44,5!
Ci dovrò uscire di notte (cioè in oltre la metà delle mie uscite).
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5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
I sandali tipo huarache : Xeroshoes Gravity
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Due settimane fa a Madrid da mia figlia in un centro commerciale immenso, 3 canotte e un ciclista mezza coscia il tutto marca Ipso. Prezzi ridicoli ma fanno il loro, le canotte rimangono decentemente asciutte.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Pazzia: Adidas Adios Pro 3 in vista della mezza di Ottobre. Le 2 mi sono piaciute molto e continuo ad usarle per lunghi e workouts ed ero indeciso se prendere un secondo paio, ma alla fine sono andato sulla versione nuova…troppo curioso
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Anche per me Saucony per ripetute a prezzo scontato. Le Joma Roma erano andate ormai, poi mi sto allenando per quelle pure su asfalto. Provate in negozio, pure comode.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
abbiamo codice sconto maxisport? Grazie!
PB:
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
42 km 26/11/2017 Firenze 3h32'58"
segui la mia avventura: https://www.instagram.com/castrovejo/
10 km 1/12/2019 Best Woman Fiumicino 42'03"
21 km 21/05/2017 StraLugano 1h31'45"
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Glycerin 20 blu a 150€
domani le provo
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