Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Gigabyte
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Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
PB 5 km: 22'26" (allen. 05/10/2015)
PB 10 km: 44'35" (DJTen 11/10/2015)
PB Half Marathon: 1h:58':49" (Stramilano 29/03/15)
PB Marathon: ???
Tapascione DOP
PB 10 km: 44'35" (DJTen 11/10/2015)
PB Half Marathon: 1h:58':49" (Stramilano 29/03/15)
PB Marathon: ???
Tapascione DOP
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mototeto
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Bellissima iniziativa !
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !

...fatta la DXT...è tutta discesa

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enzomagno
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
non vorrei perderla...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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francilive
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
sembra davvero un'ottima organizzazione.
qualcuno ha già avuto modo di farla?
qualcuno ha già avuto modo di farla?
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titti74
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
regalano una frontale.... 
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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davide1977
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
L'anno scorso l'ho saltata
Quest'anno dovrei esserci
Chi la fatta ne parla veramente bene
.
Credo che Seiji e Stepo8 ci fossero
...e magari potrebbero inserire il loro codice

Credo che Seiji e Stepo8 ci fossero
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oscar56
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Se l'infortunio in corso passerà potrei esserci ma ho molti dubbi.....
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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runmarco
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Re: R: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Ma cosa succede tutti infortunati........ che bello questo spirito di solidarietà...... 
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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oscar56
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Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Questa volta forse è dura: contrattura sotto l'arco plantare sx. Non è l'orco Fascite ma sembrerebbe uno stiramento di un nervo. Vorrei fare un bel test sui 5K proprio in questa gara ma non so se riuscirò ad arrivare in forma.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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gian_dil
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- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: Energizer Night Run - Milano 15/06/2013
Gara carina ma più che gara é una tapasciata all'interno di parco sempione. Suggestiva xe é una marea di luci in movimento. Tanta gente nessuna velleità di pensare a far tempi....ti regalano una bella luce frontale che però ....sarà difficile da usare di nuovo. Penso di esserci, é molto carinamolto bella la maglietta di cotone 
Ultima modifica di gian_dil il 16 mag 2013, 23:14, modificato 1 volta in totale.
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
