Il mio allenamento per i 21km oggi (THREAD UFFICIALE 15)

Messaggio da **Doriano** » 22 giu 2016, 8:15

SV++ · Messaggio da **SV++** » 22 giu 2016, 19:53

Ma come. Non scrivo su questo thread da tre mesi e sono il primo a scrivere sul 15esimo capitolo?

Cmq rieccomi qua, a pseudo preparare la mezza di Udine di metà settembre.
Ieri 12km di cl @5:15, oggi 55km di bdc, domani corsa media

alor · Messaggio da **alor** » 22 giu 2016, 22:25

Doriano ha scritto:si prosegue qui!

sarebbe bello chiudere il thread precedente con un link a questo... e viceversa

bully · Messaggio da **bully** » 23 giu 2016, 0:02

Eccomi

Bark_Psychosis · Messaggio da **Bark_Psychosis** » 23 giu 2016, 0:51

Ci vediamo lunedì

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Leoxgiusti · Messaggio da **Leoxgiusti** » 23 giu 2016, 9:01

Eccomi

drew972 · Messaggio da **drew972** » 23 giu 2016, 9:02

Continuo a seguire anche io

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tafaz73 · Messaggio da **tafaz73** » 23 giu 2016, 9:11

Prima o poi tornerò qua... intanto me lo segno (semicit.)

daniloge · Messaggio da **daniloge** » 23 giu 2016, 9:17

Io lo segno, ma per ora non ci penso minimamente.

Bark_Psychosis · Messaggio da **Bark_Psychosis** » 23 giu 2016, 10:32

Continua a sputare nell'unico piatto in cui hai mangiato del cibo decente nel 2016.

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