il Mio calvario
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- Novellino
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Re: il Mio calvario
ora mi preparo per la 5kmoscar56 ha scritto:La pazienza ti ha premiato.
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- Novellino
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Re: il Mio calvario
Ragazzi vi aggiorno, ho sostenuto le prove e ho chiuso i 3km in 15:33 ( tempo massimo 16:45) lo so che non sono tempi da atleta ma 173 x 89kg e un deficit muscolare dovuto ad un danno su una radice nervosa.... mi sento mennea
ovviamente il psoas e piriforme erano li che applaudivano infiammati.
Ora diritto come un treno per il DEUTSCHES SPORTABZEICHEN.
grazie a tutti.
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