[DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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EvaK
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da EvaK »

Non toglierei il compeed, se non sbaglio sono fatti x essere usati come seconda pelle per più giorni. E meno male visto quanto costano!

Domenica a causa di calze non buone anche a me si son fatte vesciche, piccoline sulle punte delle dita e una grossa sull! alluce.
Ho disinfettato un ago e bucato. Fatto uscire bene il liquido, disinfettato. Si è formata subito pelle sana e resistente, non ho dovuto mettere nessun cerotto o nastro. Il guaio è se si rompono da sole.
PB Mezza: 1h23’07 Pisa Half Marathon 11/10/2020
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andreamuttley
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Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km

Messaggio da andreamuttley »

Ciao a tutti,
ieri ho corso la mia prima Maratona, a Firenze.
Mi sono divertito tantissimo ma tra il 35esimo ed il 40esimo km ho sofferto ed avevo dolore alla pianta anteriore dei piedi e mi sono spuntate delle vesciche.
Nei lunghi di preparazione non ho mai sofferto di questo dolore ma ieri il dolore è stato notevole da costringermi a tratti a camminare.
Qualcuno di voi ha avuto questo tipo di problemi?
Come potrei risolverlo?
"Mamma diceva sempre: la vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita."
5 km 24:31 (06/06/2019)
10 km 49:37 (12/12/2019)
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dragonady
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Re: Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km

Messaggio da dragonady »

Ciao Andrea, innanzitutto complimenti per la tua maratona, l'hai corsa con il giusto spirito divertendoti! Come ti ho anche scritto nella stanza di Firenze Marathon, anche io ho sofferto diverse volte per vesciche. Una soluzione potrebbe essere di mettere della crema sui piedi prima di partire, io uso la Fissan ma va bene anche la vaselina, con me sta funzionando.
Bravissimo ancora!
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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andreamuttley
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Re: Dolore e vesciche ai piedi dopo il 35esimo km

Messaggio da andreamuttley »

Grazie, proverò con la Fissan.
Altra cosa che farò sarà la sostituzione delle calze che utilizzo abitualmente (uso quelle di decathlon e mi trovo benissimo, solo che sono datate) e proverò a stringere ulteriormente i lacci nella parte anteriore del piede: sicuramente le vesciche sono state causate dallo sfregamento.
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Kappi
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Bolla sotto i piedi

Messaggio da Kappi »

So che è un problema stupido ma ieri correndo forse perchè la calza non era ben messa mi è venuta una piccola bolla sotto i piedi. Voi in questo caso cosa fate? Premesso che un paio di giorni fermo devo stare per motivi di tempo che non mi permettono di andare a correre ma se quyando torno a correre mi da ancora fastidio voi cosa fareste? Cerotti, bende, ecc. ecc.? Per non eventualmente aggravare il problema
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 49'39'' 29/01/2020
20 Km: 1h51'50'' 29/11/2020
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Hystrix
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Re: Bolla sotto i piedi

Messaggio da Hystrix »

Io metto un bel cerotto compeed e lo lascio finché non si stacca da solo. Se la vescica si è formata per un motivo occasionale, guarirà da sola, io di solito, se non ho troppo dolore, corro ugualmente
5km: 22:30 - Giugno 2020
10km: 45:57 - Giugno 2020
Mezza: 1:42:57 - Aprile 2018
Maratona: 4:09:16 - Venezia 2019
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Kappi
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Re: Bolla sotto i piedi

Messaggio da Kappi »

Grazie Hystrix.
Il mio non è dolore è solamente fastidio ma non vorrei non facendo nulla peggiorare le cose.
Ora vedo come va oggi e domani che non posso correre. Se sabato mattina mi darà ancora fastidio mi metto il cerotto prima di correre che magari aiuta
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 49'39'' 29/01/2020
20 Km: 1h51'50'' 29/11/2020
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robertovedovi67
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Re: Bolla sotto i piedi

Messaggio da robertovedovi67 »

Confermo @Hystrix, i compeed sono miracolosi, per fortuna mi è capitato 1 sola volta. Come consiglio generico per le parti a rischio sfregamento la dermovitamina è unica, lasciate perdere altre creme (deca)
5 Km 22:24 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
lentissimo
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Re: [DISCUSSIONE UFFICIALE] Vesciche

Messaggio da lentissimo »

Dont' try this at home. Io le vesciche le buco, gli tolgo tutta la pelle "morta" e le lascio scoperte. Mai avuto problemi, ne fastidi e ne infezioni.

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