LipoMarathon2

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Re: LipoMarathon2

Messaggio da runningmamy » 31 ago 2018, 9:33

Forza!
Mi ci metto anch'io, devo calare almeno 3 chiletti
Parto da 63,2
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )

Ci sarà sempre un traguardo, se non smetti di correre.
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Petronio
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da Petronio » 31 ago 2018, 10:08

Complimenti a francesco e forza noi!!! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da francescodiani » 7 set 2018, 9:54

2a settimana di 16: 07.09.2018
- Peso di partenza: 95,4 Kg (al 24.08.2018)
- Peso settimana scorsa 94,4 Kg
- Peso attuale: 93,3 Kg
- Obiettivo: 89,0 Kg (al 16.12.2018)

Grazie degli incoraggiamenti !!
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h49'07" - Maratona Pisa 2017
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da Petronio » 9 set 2018, 17:15

Oltrepassati i 62 kg... 61,9. La rincorsa continua. :king:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da d1ego » 9 set 2018, 18:09

Oggi ho letto 59.9 sulla bilancia, mai visto in vita mia!
Non dura ma la tendenza è impostata! A pranzo spaghetti con le telline.
Il mio diario: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=46915
A Ravenna solo da turista :cry:
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da F-lu » 10 set 2018, 11:00

Bene bene!
GO GO GO!!!!
(io sto recuperando le "sboldrate" di agosto. Corse lente, zucchine lesse e pollo :D )
..a parte stasera che mi "tocca" il burger king :D
Put your ladder down, put your ladder down, put your ladder down

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Re: LipoMarathon2

Messaggio da Petronio » 10 set 2018, 12:56

d1ego ha scritto:
9 set 2018, 18:09
Oggi ho letto 59.9 sulla bilancia, mai visto in vita mia!
Non dura ma la tendenza è impostata! A pranzo spaghetti con le telline.
Ti dirò... anche a me non dura (almeno nell' immediato) ... anche perché di solito mangio qualcosa di strano e oltre misura per un giorno ma per shockare il corpo... poi riprendo il giorno dopo. Ad es. ieri merenda con pane, formaggio e capocollo + bicchiere di vino (di solito non bevo proprio niente ma vabbé, dopo un PB su una gara)... oggi però sto a stecchetto. L' impressione è che funzioni meglio con questi momentanei tira e molla.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da francescodiani » 14 set 2018, 11:18

3a settimana di 16: 14.09.2018
- Peso di partenza: 95,4 Kg (al 24.08.2018)
- Peso settimana scorsa 93,3 Kg
- Peso attuale: 92,2 Kg
- Obiettivo: 89,0 Kg (al 16.12.2018)

In teoria sono a metà dei kg da perdere :-"
Avanti tutta !! :thumleft:
Correre è la mia terapia.
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da runningmamy » 14 set 2018, 14:23

=D> =D> =D> :thumleft:
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Re: LipoMarathon2

Messaggio da francescodiani » 21 set 2018, 9:48

4a settimana di 16: 21.09.2018
- Peso di partenza: 95,4 Kg (al 24.08.2018)
- Peso settimana scorsa 92,2 Kg
- Peso attuale: 92,7 Kg
- Obiettivo: 89,0 Kg (al 16.12.2018)

:(
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